2021-10-24 莫名焦虑

最近很长一段时间没有感受过这种焦虑情绪了。

想干的事情很多，没有先后顺序，所有的事情又显得困难重重，让人总是很气馁。

越想着脑子里的种种，越觉得焦虑不安，希望寻求一本书能够让我读一读，安心，或者一个人，能够告诉我，如何处理这种情绪。

中年的压力不是盖的。

金钱，教育，职业，亲子关系，没有一项能让自己不心存压力。

再赶上疫情，学校停课，儿子上网课，我也要考虑怎么对付，又要做第二次核酸，想想第一次半夜四点的经历，让人觉得怎么什么事情都是这么折磨人。

我需要理一下思路，脑子乱哄哄的不会工作只会焦虑了。