心理学 人本营 打卡内容

今天听了课程后，没有立刻打卡。忙了一多小时的工作，等一个多小时后，发现大脑真的是一片空白，什么也想不起来了。

我这次没有像以前那样，打开课件重新听，而是选择了使劲回忆。

我最先想起的是船长的讲解，然后是一位男士的介绍，再是船长做了总结。

那个男子讲了什么呢？应该是讲了一个故事，一个外国人的故事，那是一个什么样的故事呢？

好像是一个女孩的故事，那个女孩身上发生了什么故事呢？她觉得自己不受外界的喜欢，为了让别人喜欢自己，便去迎合她人，按照别人的要求去约束自己，但是她很不开心。时间越久越孤独，越痛苦，越找不到自我。

通过这个故事，船长的总结是什么呢？

要学会接纳自己，树立信心，干嘛非要活成别人要的样子？我就是我，世界上那个独一无二的我，坚持自己想坚持的，做自己想做的，我只需对他人友善彬彬有礼即可，不用事事迎合，失去自我，变成一只从众的羊。

船长是这样总结的吗？

我是不是加进去了自己的观点，昨天刚看了一本《传染》，是不是我把书中的观点也强加到了船长的总结里呢么？《传染》中讲了人的两种行为模式，一个羊群的从众心理，还有就是独立特行，标新立异。

看看，我果然是在移花接木了，偷笑一下，自己的大脑已经在偷偷的帮自己整合信息了！人脑好强大，先赞一个。

继续回忆这结课，船长是想传达什么信息呢？船长要大家关注自己，不要否定自己，也不要被其他人所左右，自己是最了解自己的，别人说的不一定对，做真实的自己，能够真实的去表达自己，就是突破，就是进步，自己就会感觉舒服。不要台在意别人的眼光，要成自己。

今天的内容大致是不是这样呢？

如果是这样，那我就更佩服自己大脑的彪悍了，她自动帮我整合信息，告诉我，让我既可以做消耗成本低的羊，也可以做有影响力的喜欢标新立异的人。只看我当时的状态，任意选择，怎么舒服怎么来！

因为我本性善良，喜欢做双赢甚至三赢的事，损人利己的事情是做不出的，想起孔子说得一句话“七十而从心所欲，不逾矩。”

这又意味着什么呢？一个人的习惯一旦养成很难改变，所以要要努力培养好习惯，摒弃恶习，让那些好习惯变成自己生活中自然而然的事情。

恶习一旦养成非常难改，要敢于面对自己的缺点，只需一天进步一点点，不要强求自己一日千里，接纳自己的不完美，会让自己愉快的甩掉恶习，不要有罪恶感，比如早睡早起很好，我昨天却熬夜了，违背了自己要坚持健康生活模式的初衷，但我为什么要熬夜呢？因为我要做到今日事今日毕，不喜欢拖，那为什么昨天没有按时处理好事情呢？

一个朋友拉自己聊天了，自己不太会拒绝，而且好久没和朋友畅聊了，也不愿意扫兴，哈哈，“有朋自远方来不亦乐乎！”开心，就不用介意偶尔的熬夜了。

孙思邈在抢救病人的时候，会在夜里随时出发，观察危机病人，衣不解带，他不是也活了142岁吗？

送人玫瑰收留余香，心情好才是最重要的。

发散思维，想远了，跑题了。此篇就命名为“若水思绪漂流记”吧！哈哈哈