深层次分析自己的逃避意识

今天请了一天假，本来计划去医院给母亲陪床。

结果，父亲提前处理好了家里的事情赶到了医院，我得以 有时间在家休息一下。

本来计划利用今天在家的时间把孩子的夏天的衣服整理一下，拿出来熨烫好，准备穿了。

但是，单位上又跟随来了工作任务，于是，先忙工作。

我自己比谁都知道，我有一个材料需要后天交，我目前心里一点底也没有。

所以，我很犯愁去写这个材料。

今天，我坐到电脑前边，先是干完单位的工作。然后，又问了自己的职称考试的事情。

接下来到点给大宝做午饭了，炖的脊骨和米饭，还炒了 一个素菜。

手忙脚乱，到了大宝回来，才端上菜。

吃饭以后，怕影响大宝休息，我连碗也没有刷，就在耍手机。

1:10分，喊大宝上学，我睡午觉。

午休之后，应该接着写材料的，结果又眯了一会儿，睡到了三点多。

到了电脑前发现上报的表格被打回来了，要求按照新要求重新报，所以我又重新报。

报完，4:05，想着老公回来要吃包子，我又去准备晚餐的包子了，

之后是接二宝，回到家五点半，给二宝准备晚餐，伺候吃完饭。

想着明天的母亲节，提前庆祝，我准备好了四个菜，和老公小酌一杯。

饭后，又要陪小女儿出去玩，一下子玩到了九点半。

陪伴小女儿的时候，我刷手机，看了两堂高中的语文课堂，分别讲的是《孔雀东南飞》和《将进酒》

《将进酒》的那个讲课的老师和我们的高中老师真像。

我的老师已经是高校的博士生导师了。

陆陆续续写了这么多，今天的主要要干的工作一刻也没有离开过我的脑海，但是，我一直在逃避它。

这个项目的申报成功对我下步的职称的评审有很大的好处的，就因为如此，我想完美地完成它。

但是完成胜过完美。

今天不努力写完，可以想象，明天我还将度过非常纠结的一天。

我用一天的时间，明白了这么多年来，我一直延续的一个生存方式，那就是拖延。

拖延的背后的深层次就是逃避，越重要的事情，越不知道怎么做，越不知道怎么做，越发得焦虑，然后就是口舌生疮，然后就是对家里人的恶语相向。到了最后一天，草草结束，上交一个不完美的功课，然后就内疚和后悔。

貌似是多年来，我一直延续着这么样的一个行为模式，越来越拖延，越来越焦虑。

生活和事业上的死疙瘩也越来越多。

说到底就是逃避。

既然明白了自己的行为模式，那么就从根本上破解它。

唯有一个方法，那就是，干，现在就干。