提升自我效能的2个工具

此内容来自笑傲江湖——王鹏程老师的分享

提升自我效能的两个工具

核心：专注

焦点在哪里，能量就流向哪里；时间花在哪里，成果就出在哪里

一、圆方规划图（平衡轮）

用途：做年度规划

不建议改变位置，上面4项是向外拓展的，下面4项是向内的；左边4项是相对个人的，右边4项是相对关系的

步骤1：评估满意度，得分高低和自己的期望有关

理想状态是圆形，带到平衡状态

步骤2：设定期望值，根据上一年的完成情况，做出明年的规划

步骤3：制定新目标

书籍：圆梦职场---个人战略管理手册

规划：

人生有方向

三年有愿景

年年有规划

月月有目标

周周有计划

天天有行动

每周一总结

二、时间管理

像指南针一样，作重要的事情，目标、重点、价值

知道自己想要什么，想清楚自己想要做的工作，想要过得人生是什么样子的，剩下的就是选择和放弃的过程了，所谓的效能，就是做自己想做的重要的事，效率和效能相比，效能就是方向，就是目标。

个人使命宣言，来自《高效能人士的七个习惯》

使命宣言就像是你人生的宪法，是你做出人生决策的关键

明确对你来说，什么是重要的。

明确你应该关注的方向。

帮助你规划自己的人生，而不是让人替你规划人生。

指导日常决策。

更好地理解什么叫“意义”和“目的”。

自我探索

想都是问题，做才是答案。