跟随过程

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跟随过程

发展的过程也依赖于信念。

这意味着一个从内容结果到过程结果的重大转变。

如果我因为没有得到晋升(内容结果)而感到愤怒，恰当地处理我的愤怒情绪并不能使我重获晋升。但是它可以让我更加现实地对待自己的期望，并且要求我在没有得到晋升的情况下也能够积极地界定自己。

一旦开始重视过程结果，我们也就开始重视对自己的关注。

如果我们对于结果的预期超越了过程，我们也会由此来界定自己。

如果结果遵循我们的过程，那么我们不仅保持了表里一致性的完整，而且有机会选择如何处理失望的情绪。当我们保持表里一致时，任何结果都可以为我们的下一步成长创造出积极的能量。

例如，当山姆期望能够在晚上7点为他的妻子准备好晚饭却没有实现时，他可能会因为妻子表现出失望而感到自己被完全贬低。在这个例子中，山姆正是通过一个超越了过程的内容结果来评定自己的。

萨提亚曾使用过这样一个隐喻:当以圆的方式呈现事物时，我们知道那里是不会有死角的。想象一下两个相对滚动的球，它们表面上的任意一点都可能与对方发生碰撞，因为它们是圆的。

换言之，当彼此都以表里一致的方式相遇时，我们也就拥有了无限的可能。

要正确评价改变的复杂性，我们需要像一些物理学家和生物学家所做的那样，将目光超越线性模型(一个原因导致一个结果)的局限。

改变的过程并不取决于一个单一的变量。事情往往是成串发生的。

一串也就意味着一个系统:一种行为、一种反应以及它们之间的一种交互作用。

改变则以一种包罗万象的形式，囊括了所有发生在生活当中和具有不同维度的事物。

它可以被概括为一只幼虫破茧成蝶时发生的蜕变。

这是我见过的最细致的关于过程与结果的描述。

为什么我们需要关注过程而非结果？

因为关注结果时，就会对比期望，达不到就会否定自己或者他人。

而关注过程，我们就可以表里一致，任何时候都为下一步创造积极的能量！

当你心中植入这样的信念，是否会欣喜迎接每一个改变？

改变不是线性的因果关系，而是一连串的连锁反应。你准备好了吗？

当我们自己是圆满的，对方也是圆满的，我们都拥有无限可能！