20181028v4.0目标和周检视第十一周吴文平
2018-10-28 本文已影响53人
玟憑
三个标签
1.幼儿园老师
2.手工爱好者
3.敢说敢为的小女人
v4.0目标
1.家务整理践行90天：厨房，餐厅，厕所，阳台的整理
2.运动健康：瑜伽，健身，皮肤护理。
3.每月十件重要的事：
十月十件要事：
- 厨房细节调整
- 身体调理，每日练功
- 书桌保持整齐
- 和儿子本地地理徒步游学
- 幼儿园户外建设
- 手工作品整理
- 餐厅美化
- 学唱歌
本周检视：
一、三个目标践行情况
1.家务整理践行90天：
部分来完成手工整理
2.运动健康：
瑜伽请假
健身暂停
正骨暂停
皮肤护理：一周二次
3.每月十件重要的事
二、八大关注
- 家务整理：每天准备早餐。
- 秋冬衣服搭配好挂在衣柜，每天拿出来直接穿，不用搭配。
- 衣服少不用太多选择。
- 财富：提醒汇款。
- 社交：周五小组在同事家集会，小有成果。
- 家庭：母亲按摩
- 事业：户外建设跟进，完成部分来完成的手工。
- 休闲：吃零食，网络上看电影。
- 学习：学习唱歌。
- 健康：白天练功
- 家务艺术90天陪伴：伙伴们都有机会尝试主持会议和主题分享。
- 其他：持续关注和陪伴己经开始整理的朋友。
反思：
1.早餐量少些，多样化一些。
2.注意少食零食。
下周计划：
1.户外建设
2.练习唱歌和听歌
3.早餐的丰富和均衡
