解决焦虑的方法就是行动

今天脾气不好、对龙凤发了火。实在是因为许多事情堆起来，一茬一茬没有头绪，现在回想起来，是迁怒于人了。

吸气、呼气，调整一下呼吸，整理一下要做的，一件一件按照重要紧急排序并处理。

终于把最大的心事解决掉：《论中国》的分享。这本书好难，看起来简单，其实好难，无从说起的感觉。

最后的分享也很差强人意，但总算是把这个巨大的任务完成了，卸下那一刻是轻松的。

虽然还有很多事，就一件一件来吧。要学会将军赶路不打小兔的本领。全心全意地做好最重要的事。