【我的修行日记】内在的节奏

1、

上课时间长了，头脑晕晕的。

带狗子下楼玩耍的时候，闻到了桂花香，走到哪儿香到哪儿。在宽敞的草坪里，狗子秒变兔子，那天真无邪的小模样儿总是能感染我，搞得我也一蹦一跳地走。

像狗一样活着，真好。

发现狗子是愿意为了目标拼尽全力的，而且一次只有一个目标。要么玩，要么吃。要吃的时候，哪怕每次都没有人赏它，它依然兴奋地在餐桌旁不断跳跃、摇尾巴、嘤嘤叫。

讨到了欢天喜地，落空了转头就忘。

玩的时候，不是我们逗它，而是它在引导我们按它的方式来玩，除非我们用食物引诱来改变它的习惯。

真要命，所谓心中无事，事中无心。狗子算是活明白了！

2、

老公和女儿常说我跟狗子讲话的语气不是人，好吧，我比狗更幼稚。没办法，我的无厘头和搞笑原本跟《人间失格》里的主角一样，充满卑微的取悦。但现在已经是自娱自乐，自然而然了。

我早已发现自己对人（狗）的说话方式就像我写的字一样千变万化，对父母，对妹妹，对女儿，对老公，对不同的朋友，都像是戴了不同的人格面具。

在不同的人面前，不同的地方，都会不一样。我已弄不清楚自己的认知、定位和标签，也许我的特征就是没有特征。

3、

今日学习任务已完成了大部分，对考试的信心简直爆棚。但据我的经验，这是头脑发热的想像。

虽然我有计划，但接下来的日子绝对不会按照计划走的。因为我的意识和身体常常不听从计划安排，她有自己的节奏。我能决定的是，要不要服从内在的节奏。

服从，内在的担忧、焦虑就会释放出来。唯有臣服，不断地臣服。

说到底，臣服是这一生要走的路：放下头脑的恐惧，听从“心”的安排。

这条路，得经历多少放手的时刻啊。每次放手，就像放下生死般困难，但每一次又会得到巨大的宁静。这样的交换是值得的。

4、

我已经很久没有过这种集中精力为了目标而奋斗的状态了，相比前些个月的闲散恬淡，这样的日子就像“抓力”非常好的鞋底，落地、踏实、笃定、安全，也给人一种非常强烈的掌控感，对自己时间、目标、人生的掌控。

带着这样的状态看世界也不一样，仿佛活着更有意义与奔头了。

但这一切对我来说，仅仅是一种不同的体验。

生命除了当下，并不需要别的意义与奔头。

如果只有得到一个证，一个头衔，一种行为，一个有条件的未来 才能获得安宁与踏实，那只能证明我本身的安宁与自在并不够牢靠。