中医小知识分享《八》

不焦虑，不上火，阴虚体质的人如何来保养呢？

什么原因导致人会阴虚呢？

熬夜吃过多辛辣的东西，会阴虚。

情绪出问题，身体会阴虚，不管什么体质，都要先调好脾胃再说。

阴虚体质的人，身体有哪些表现？

阴虚的人脾气大，手心，脚心发热。

阴虚的人通常睡不好，盗汗。

阴虚的人大便干燥，尿黄，腰膝酸软。

阴虚的人，脉搏跳动比较快，阴虚的孩子嘴唇会很红，有眼袋。

阴虚的孩子好动，容易感冒，一感冒嗓子就肿。

阴虚的孩子，耐性差。

所以，如果你是阴虚体质，控制好自己的情绪，调好你的脾胃很关键。