【读书清单】情商是什么

【读书清单】情商是什么

今天看到“同伴压力”这一章，自己的压力有所释放。当今社会，无处不存在压力，大到中年人，小到孩子。孩子的学习成绩总会成为大人讨论的内容，却不曾感受到他们的压力。而成年人的压力不仅来自职场还有家庭。

面对压力，我们该怎么办呢？

①把压力转化成助力。笨笨部落的每个小伙伴都特别优秀，她们不仅学历高，思维开阔，卖货能力还强，这无疑对我造成很大压力。借用诺诺方法，我开始转化学习别人的优点，把她们当成自己的榜样，缓解了压力，还学到很多东西。

②把压力关在“门”外增强“思维体力”，免受负面干扰。

③用平常心面对压力，在多个渠道中找寻自己的价值。

克服劣质勤奋

①带有目的性的用以至学，完成“输入到输出再到结果”的良性循环。

②努力要专注而且到位。懂得把控时间和专注力的人，技能提高更快。

③舍弃不重要的点，效率才更高。