大基数减肥该不该运动

      今天是晴天，早起，去上班。

      早晨起来很困，想要睡觉，但是不行，要去上班，感觉自己真的很累，想要好好的休息，感觉自己动力就是休班和花钱了，能得到释放，是我的动力。

          状态今天还不错，没有啥特别的，感觉一天就在忙碌交集中度过了，同事不断有羊的，感觉还是挺害怕的，不知道啥时候这种情况才能变好，但是真的挺害怕的，希望这种局面快点好起来，能早日恢复，想回到以前的生活状态，那该多好啊，晚上很饿，有点控制不住自己想吃东西，唉减肥真难，到底大基数减肥该不该运动，还是单靠饮食瘦下来，我真的不清楚，感觉很迷茫，想要成为一个瘦子，不想是胖子，感觉很难，我也毅力很薄弱，减着减着就坚持不下来了，真的不行，我希望自己有毅力一点，坚韧点，加油！