调整作息，好好生活

      自过年以来，熬夜占据了我太多清醒时刻，以至于白天的我涣散无比，就像风干的沙子一样。夜里总是清醒万分，挣不脱情绪的捆绑，我在借着救赎的名义自甘堕落，我在低落的泥潭里越陷越深，以至于失去本该有的生机。早睡早起，有效调节作息，让日子过的更饱满一点。

      午饭过后，我们依旧去走走缓坡，在打发闲暇的时候也利于消化。同事在言谈上毫不吝啬，会主动分享她的过往，她讲述了中年进职称的那段黑暗备考历程。和我在职备考的性质是一样的，就是竞争程度不一样，但她的努力是令人敬畏的。她肯定着努力的意义，回忆着那段辛酸，而旁边的我有点无地自容了。

        情绪饱满的对待每一天，只要扎根深，不怕不结果。