学会与压力共存

  自从发现在高压下，一份自己喜欢的工作会让自己有退休逃离而去的想法，加上听家庭教育课，让家长训练孩子面对压力的能力，我就一直在找方法，如何训练自己合理的面对压力，以后学会后，还可以教会孩子。

  前几天在看《心流》这本书，看着看着就觉得这本书帮助很少，因这本书讲述的主题是如何到达专注状态，就是人在高度专注境界所能达到的能量和精神的愉悦。行业原因，我们工作起来就必须进入专注状态，所以几乎不用训练的就能完成，再往后面看就觉得淡然无味。

  可书中序言里的内容也有值得吸取的内容。比如，我不是一直想退休吗，想想五一假期，四天假自己平躺了4天，天天刷小说，刷短视频，脑袋就没怎么动过，整个人精神萎靡不振。

  没有压力，没有约束，人就会放任自流，这种状态真是可怕，所以还是不能那么早退休。

  有天我去库房领料，看到物料员的办公桌面上放着一只束口的玻璃瓶，瓶子里插着几颗绿萝，绿萝的根部有两只小鱼儿悠闲的游来游去。我一看这种状态就觉得只有心不累的人才能养出这样悠闲状态的绿植。

  内心腹诽，年轻的时候我怎么没有降维选择事务性的工作，偏偏选择这劳什子用脑又操心的工作，一刻闲心都没有。等到某个时刻，我也退了，选择一个文职类的工作，不再操心用脑啦。

  可是看到这本书的这句序言后，我觉得真让我选择文职类的工作做下去，可能又觉得人生无聊，不久，又会换回上升的工作，这就瞎折腾啦。

可以作为选择工作的准则之一

  这样看来，提早退休、换文职类工作都是不靠谱的想法，人生未免因此而幸福。再说，像我这样追求完美的个性，任何工作让我做起来，必然充满压力。

  所以，更合理的方法就是学会与压力共存，学会如何面对压力，如何处理压力。这样自己又开始搜寻如何科学处理压力的书籍和资料。

  每次搜索资料的时候，都发现一个很有趣的现象——每个想解决的问题欧美人都进行了深入的试验和研究并著书立说，反而搜不到国人写的资料。

  这样又搜到了歪果仁写的《自控力》这本书，业余时间里又要好好学习啦。