专业的事还得专业的人做

昨天宝妈去做了第二次心理咨询。回来后心情不错。虽然眼睛看上去是哭过的。

上周第一次去，主要是聊聊目前的情况和问题，初步了解原生家庭，发了一张表格，让宝妈带回来，和宝爸一起填写。

这张表我仔细看看，蛮有意思的。

从急慢性子、话的多少、语速快慢，到文化程度、是否做家务、对孩子的态度、用一个词描述自己及对方等多个维度，由爸爸和妈妈对自己，及对方给予评价，爸爸对妈妈的不满之处、妈妈对爸爸的不满之处等。

还有由妈妈对外婆、对外公这几方面作评价，并且评价她眼里的外婆对外公的评价，外婆与外婆的公婆相处模式、外公对外婆的评价以及外公与他的岳父母的相处模式。

反之亦然，爸爸填的内容也是，他对爷爷奶奶的评价，描述他眼里的其母亲与公婆的关系以及其父亲与岳父母的关系。

我觉得这张表挺科学全面，基本可以概括各自原生家庭的样貌。虽然并不太准确。比如，妈妈的答卷中，回答“外婆对外公的评价”是：不上进，窝里横。而事实上我倒没有觉得我前夫不上进。但既然是由她填表，那就是她的角度，也就只求客观而非正确。我想，她所以有这样的感觉，就是她爸爸灌输她或者影响她的。他一直都是那么的敏感自尊，凛然不可侵犯的样子，他的妹妹我的小姑倒是说他自卑导致的自尊，可我也不知道他为啥要自卑。

反正这张表交去后，咨询师和她分析了她的心结，认为还是其父对她的伤害导致如今的软弱。昨天的治疗手段是让她用自己的方式释放情绪，回忆其父对她最大的伤害，想像他就站在面前，把最想骂的话骂出来，然后也要求她接纳自己，放过自己。并且针对她工作中的人际关系，强调，你不要怕，这些人其实是纸老虎，比你弱，他以欺负你，来显得自己强。所以，没什么可惧怕的，坚定地说不。

宝妈信心满满上班去了。