【总结三个小秘密】

01.“忙”：看结果，看心态，不盲目！

忙不一定是好事！别让自己瞎忙，瞎折腾，用结果说话！

别再以忙为借口，真正忙的人连借口都没时间想，只管做！

02.做好自己可以做好的部分，其余不可控的顺其自然

03.时时调整状态，不断反思总结，找节奏

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【为什么又挖坑了？】

昨天，问自己一个问题，为什么老喜欢给自己挖坑，制造不舒服呢？

为什么愿意做这些决定？背后选择的决策点是什么？有没有共同点？底层逻辑是什么？

早上在公园练完瑜伽，撒腿狂跑赶回家，准备去上班时，突然想明白这一点：

解决【核心需求】，便可果断做此决定！

回顾过往自身案例寻找：

01.从16年开始做早餐，记录分享在朋友圈。却从不觉得自己是在“坚持”，记录分享顺其自然地成为了一种习惯。是因为这件事解决的核心需求是：要提出醒自己在外要好好照顾自己！也是创造快乐的源泉。所以整个过程是一种享受。

02.一人从厦门跑到北京，而不去较为熟悉的上海，这件事的核心需求是：【人】，能否每天都接触/遇见比自己优秀的人相处，并从中学习呢？以及工作的选择，涉及五个方面：人， 环境，专业性， 培训以及道德

03.早起跑去练瑜伽，再狂跑回去上班

运动是令自己开心且想要做的事，优先考虑放在首要位置；同时又遇上瑜伽小姐姐，怎么能不好好把握机会呢？

过往类似的事情还有好多，比如从尝试报名东京交换生，到克服重重阻碍，实现不可能的事，最终完成交换平安回来。裸辞流浪3个月，不骄不躁，反而开始更加开放地拥抱一切，所遇所知成了一笔财富。

这些是较为舒服且收获很大的经历，当然也会有犯懵的时候！

【挖坑的内心戏】

挖坑为期10天的故事主题营，一天一本书，分享3个故事！

内心是拒绝且恐惧，开始找理由：

01.觉得自己不会讲故事，之前答应文杰老铁梳理复盘自己的裸辞流浪故事，迟迟未完成且一直在逃避，整个过程是很痛苦的。 认定自己做不到，还失言了。这次难道还挖坑么？

02.10天10本书，难度太大了，没有第一期的参与经历，提炼概括能力肯定不行呀！想起第三期每天花大量时间坐在客厅打卡的痛苦。

03.真的有时间么？新工作还未完成步入正轨，正需要全身心投入的时候。为什么要如此贪心，搞什么幺蛾子？

然而，明知道有着各种借口，心动那一刻就行动了！就是从各种借口开始，纠结了那么久难道不心动么？为什么不去试试？不会讲故事，讲不好故事，这不正好是和大家一起学习，锻炼的机会么？

报完名分班，看到自己在熟悉的3排1班，再次成为了3排1班的班班，缘分的开始。

【失职的班班，以忙为借口】

要怎么做好一个班班呢？有了上一期的经验，规则早已了然于心。“用心”二字不可缺，时间不可少。

然而，从建群开始后，就开始以“忙”为借口。

正值商会中秋博饼活动，要摄影，没时间！回来写完自我介绍，又困又累地在床上小憩，睡到天亮！

恰逢百年校庆，想祝福，写推文，没时间！来不及互动，每日复盘写到一半，就又睡着了；

工作培训学习，中午抓紧打完卡，下午晚上约见客户，做方案，穿梭在偌大又陌生北京城，回来看到班级老铁，虽然踩点，至少都自律完成了，编辑完第二天的书单信息，早点休息吧！

户外团建时，耳边传来一阵阵的欢乐声，室外正玩得热火朝天，室内自个孤零零地躲在民宿洗手间边充电边看书，内心自责，懊悔，痛苦挣扎。难道就不能管理好自己的时间呢？团建不参与有什么意义？打卡是为了应付完成么?自己要做什么呢？

开始不断反思：

自己到底在干嘛？难道仅仅是为了填充时间，要“忙”起来，而参加故事星球探险么？

亲爱的，你要学会舍弃了！难道要自己每天回来倒头就睡么？自己的节奏平衡点是什么？

到底有多忙，会比牛牛连长忙么？设置最低的原则底线是否能够做到？

至少顺利完成10天打卡！

【佛系踩点班级】

上一期第一次担任班班时，第一天因为没能及时联系上异国时差党老铁，而守候在手机旁等待微信回复。收到回复的那一刻，鼻子一酸，突然就哭了。记得竹子大大说，没事，你要相信班级老铁，她们都很自律的。

而这次不再给自己压力（貌似也太没压力了），即便是到打卡最后1分钟也不着急，相信老铁们，大家都是成年人，何必过度督促呢？顺其自然就好。刚开始时群聊，发现都是慢热型的，大家都好忙，没人嗨！那就私聊吧，好像也没反应，那就选择佛系打卡吧。不争不抢，或许大家真的都很忙呢？自己作为班班不也是“特别忙”吗？

【后知后觉，最后集体填坑】

昨日和牛牛连长的线上语音群聊，提醒道：你们都有提醒老铁们分享记录成长记录么？

天呐！没有，而且自己也还没有写，作为班班没写完怎么好意思邀请老铁们挖坑呢？晚上写好后再邀请吧！结果写着写着又睡着了。

六点回到家，准备开始写时，才意识到一件事，得换个”思维“，邀请大家一起挖坑，最后5小时里，尽所能地联系每一位老铁：热情的小兰姐，连获多次优秀的小鱼，同桌若若，禾火，Iris ,阿邦，胡婷，筱菡，嘉懿，老董，源还有未联系上得梦在天涯老铁。

PS：3排1班，或许过去的10天，我们都很慢热，那希望未来的国庆，可以和老铁们约定一波私聊呀。约么？