资产表作业

生命的活力

【灵魂原始资产激活表】

一、顶角 ❤️你最想创造什么❤️

纯真的自由

二、阴性力量天然气息提取

如：你经常被夸的身上的特质是什么？

活力，青春，亲切，纯真

如：你喜欢自己身上的特质是什么？

简单纯真，活力

如：在关系里，你觉得自己很好的特质又是什么？等等

（对应列表写）

1.敢于表达真实的自己，不伪装

2.不断的探索自己，引发别人的思考

3.随心而为，不再违心

4.在关系里有了情绪不舒服，或者身体不舒服，就会去时时觉察

5.在关系里如果想表达真心的欣赏，就会让自己说出来

6.在关系里要做事的时候就主要关注于事，关注人相对少些。

7.在关系里前提首先我让自己满足自己需求，其他人能满足则满足，不能满足也不勉强自己。

三、阳性力量成功结果提取

如：过往做成的事情里，你欣赏自己的是什么？或者别人欣赏你的是什么？

一个月左右就让自己练出了马甲线，自己怎么那么有毅力和热情。

别人欣赏我的是我的状态和身材。

平时没怎么骑过自行车，一下骑了将近200公里。虽然受伤了，但是觉得自己潜力无限。

自己修行的过程中，不在意别人的评价，坚持自己，并且已经开始影响家人及他人。

欣赏自己的事，不被别人的思想左右，随心而为。

【负债资产盘查表】

一、顶角：对自我的攻击

或者 你对自己的负面认知、评价，一一列出。

即，你是怎么踩低自己的？

我是不够好的，我是没有用的，做再多也是一事无成的，有青春活力有什么用又不能变成有钱人。

我是不自由的，我哪有自由，我的人生，工作，都是父母安排的。我要丢弃我的工作，又害怕自己能力不行。

二、阴性力量如何衰败的

1.你经常创造什么样的情绪给自己和别人？

    （情绪状态评估）

大部分状态是平和的，不在觉知里的时候，经常是嫌弃攻击，指责的。

2.你在关系里一般害怕别人对你怎么样？

（看待他人的评估）

害怕别人集体来排挤我，否定我，打压我，不让我活自己。

3.你在关系里的表达能力，连接能力如何？

（与人关系评估）

可以很好的表达自己的思想、认知，感觉，并能连接到别人的信念，行为，能量，状态，模式。

三、阳性力量❌如何败退的❌

1. 你面对难题，有多少是想靠别人替你解决的？

    （主动想办法的能力）

面对难题，现在基本上都是我自己探索自己的需求，探索别人的需求，然后找到解决方案。

2.你计划的事情，坚持去做的有多少？

    （行动力、持久力）

最最坚持的就是从小到大一直在探索自己是谁。

终于知道自己是谁了，是什么使命。行动开始慢慢的提高，并且开始突破舒适区。

3.过往有多少失败的事，你是无法自己承担责任的？（求保护，求依靠，依赖别人做事）

1. 学习一踏糟，要靠父母去帮我安排人生。

2.创业四五次，做不到成就，依然还是要靠老公去帮我填补资金。

3.小时候偷好朋友的钢笔，不愿意承担责任，指责给告密的人。

4.和男朋友发生关系，就一脚把他踢了，不愿意和他纠缠，承担责任。

三、人生烂果列表（列出失败之事）

1.事业

败了多少次成功的机会？

或者搞砸过什么？

四五次成功的机会。

2.金钱

具体怎么不满意自己的金钱、收入的，写出来

固定的一份收入才3000块钱。

个案零零碎碎，也有一些钱具体没算过。

不满意的是这份工资是没有额外的其他收入的，一点都没有价值感。

不满意的是不能够达到月收入万元，让自己有更大的选择。

3.健康

健康让你担心的，已经有的疾病的，列出来

腰肌劳损

4.两性关系

与伴侣中相处中让你不如意的，列出来

1.总是压抑表达，不说出自己内心真正的需求。

2.总是陷在旧的模式里去打压指责我。

3.想要真正的和我亲密的时候，总是用性来满足。

4.不能够完全的活出自己，总是讨好我。

5.原生家庭关系

现在与父母关系中，不如意的部分，列出来

1.向父母表达了自己的心声，但是还是偶尔会被他们抓取，那种能量依然在。

2.负能量总是不断的喷出。

3.我不能够完全的滋养他们。