肚皮舞app

今天中午坐在小黑屋唱了个小幸运，悲伤的说了句，我不能在沉浸在失恋的痛苦中了，王testing问 我失恋多久了？我说很久了。岑testing沉默了一会 ，"七夕节那天啊，也就8月份的事"。算算有5个多月了。那么为啥还是痛苦呢！岑testing告诉我，对于失恋来说，要想恢复正常，5个月不算久，要想彻底解决这种痛苦只能找一个新欢。最近一个月，确实认识了很多人，直到因为问NFC的问题半路出现的师傅，给我上了一课。瞬间心里只有学习，失去任何撩汉的兴趣。开始我的做app计划的第一天。把谈恋爱荒废的 code 全部 code 回来。

app主要功能

• 1. 成品舞，视频播放
• 2. 基础分解解析图示以及文档,易错点
• 3. 肚皮舞资讯。肚皮舞的行业动态，以及大师最近公开课，以及最近活动
• 4. 个人信息，内容点：收藏的视频，喜欢的视频，已经下载的视频
• 5. 视频分类：初高级，教程分解
• 6. 健身相关，体能训练，以及身材保养
• 7. 拉伸
• 8. 人体的构造，说明每个舞蹈动作使用了什么肌肉
• 9. 一些常用动作的考核，讲师必备技能，以及热身，专业术语教授
• 10. 成为一个肚皮舞老师需要的素养，怎样才能更好的教会自己的学生。

1.先出Axure原型

• 1.每天健身10点到家，半个小时查资料，半个小时的原型
• 2. 11点开始汇报工作，总结学习所得
• 3. 准备肚皮舞要点的文档

2.UI准备

• 1. 加强sketch
• 2. 每周至少一幅手绘

3.专业技能准备

• 1.学习swift

---

2018-01-03：first day

• 1. APP：要求纯swift，面向协议
• 2. POP学习资料1
• 3. POP学习视频

总结：
POP面向接口编程，
Protocol-Oriented Progrmming: 面向协议编程
优点：代码复用

---

2018-01-04：second day

• 1. 肚皮舞app: 参考美拍idea，模仿舞蹈学习
• 2. 学习swift4.0,过一遍官方文档，language guide:the basics。

2018-01-05：third day

• 1. 关闭了渔场，开始学习
• 2. 肚皮舞准备文档
• 3. 学习swift language guide:the basics。

2018-01-11: forth day

• 1. 思维导图

2018-01-18：fifth day

• 1. belly dance：原地转圈
     • 1.平脚转
       两只脚都是平踩（Flat foot）在地面上的，重心在两腿之间。轴心脚脚尖向外转动，另一只脚跟随转动。 小提示：如果左脚为轴心脚，那么身体向左后方旋转（逆时针）；右脚为轴心脚，身体向右后方旋转（顺时针）。
     • 2. 点步转
          轴心脚平踩，身体重心放在轴心脚上，动力腿的脚尖点地，起到找方向的作用。可以在一圈中切分四点，即动力腿脚尖90度点地一次；也可以在一圈中切分两点，即动力腿脚尖180度点地一次转。 小提示：转动时轴心脚的前脚掌一直是着地的，稍稍离地的是脚跟，即脚跟围绕脚尖旋转。
     • 3. 踮脚转
          即半脚掌着地的旋转，这种旋转的基础是平脚转，方法和平脚转一样，不一样的就是两只脚都是半脚掌踮立的状态。这不仅需要脚踝更多支撑的力量，还需要体态更加地集中、挺拔，以帮助整个身体保持平稳的状态。 小提示：练习这种旋转之前，最好先练习脚踝的力量，比如经常练习踮脚走步的动作。
  • 4. 滚筒转(open turn) 这种旋转是难度较高的一种，需要在让两臂打开保持一条直线，旋转时则可以成为立圆的状态，如同滚筒一般，也有人称它为风车转。这种旋转难点还在于要在旋转中保持上身倾斜的状态，这样才能使手臂的圆
       立起来。 小提示：找到手臂和同侧的腿的协调，右脚在前方落地时，右手同时在前方落下；反之亦然。