清明节是悼念故人的日子，对故人最好的悼念就是：把自己的生活过好，

五年了，梅子常常从半夜的恶梦中挣扎着醒来，醒来的时候还在伤心的哭泣。她常常想到五年前那血淋淋的一幕。

五年前，她刚生下女儿，在女儿刚满月的时候，她的丈夫因意外去世。

那时，她的丈夫因业务上的需要，公司派他出差几天。出差的地方离家四五百公里的样子。不算太远，所以丈夫出差是和同事一起开车去的。在回来路上，发生了连环追尾的交通事故。追尾他丈夫那辆车子的是一辆大货车。

大货车的车速一快起来不是人为能控制，高速行驶的时候，正常刹车时，也至少也要滑行几百米才能停得下来。所以在行驶过程中，如果前面的车突然停了下来，撞击力是无法估量的。

听说追尾她丈夫那辆大货车，当时大货车的车速比较快，撞到前面的小车严重损伤，他们没有逃避的余地，车上的三个人都没有一个免幸，包括梅子的丈夫，全部去逝。

当梅子见到她丈夫遗体时，已经是血肉模糊。她一度崩溃。不相信这是真的。好好的一个人说没有就没有了，这是谁也无法接受的。

在很长的一段时间里，梅子伤心欲绝，每天以泪洗脸，晚上甚至无法入睡，因此还得了抑郁症。她说，要不是因她还有个女儿需要照顾，她早就无法活下去了。

她常常从梦中哭醒，骂她的丈夫为什么那么恨心，突然就离她们而去。她不甘心，不接受，不肯承认她的丈夫真的走了。

如果说她丈夫刚离开她时她痛苦万分，不能接受现实，也是人之常情。

但是这种痛苦一直持续了五年。这五年来，她自己一直被这些痛苦折磨着，总是走不出来。还好，她身边还有女儿。女儿的存在提醒她，要坚强的活下去，因为幼小女儿需要她的照顾，女儿离不开她。

幸运的是，她遇到了一个好的心里医生。她把这些情况告诉了医生。

医生问她：”你是不是觉得，你嫁给了他，他就会为你的一生负责，绝对不能离开？“

听医生这么说她，她用飘忽的眼神突然的定定的盯着医生，充满了悲愤!

她对医生说，你不是我，你怎么能理解我的痛苦！

医生说，是的，我也能感觉到你这几年来一直过得非常的痛苦，在这几年中你耗尽你的一切心力去悼念，一直处于痛苦蹦溃的边沿。

她说，她也想乐观一点，但是总是做不到。

医生说“是你根本不打算放下这种痛苦，这是你自己的需要，你怕你不痛苦了就没有意义了，就觉得背叛了他，是你无法原凉你自己。你不承认他真的已经完全退出了你的生命。而你根本无法接这样的现实!可是你这样做他真有就还能回到你身边吗？这对你将来的生活有什么好处?对你和你的女儿有什么好处？”

她的情绪慢慢平静下来说，她习惯了这种痛苦，没有了这种痛苦生活不知道怎么过。

然后医生说：“你照顾好自己的女儿和自己的人生，才是对你丈夫最好的怀念与爱。相信你能做到的。想信你能为你的人生负责的“

正如张德芬所说：“很简单的道理，可为什么就是放不下，因为我们不甘心，觉得痛苦可以让我们在精神上有一个依托，让我们觉得有一个目标去奋战，觉得这种生活是有挑战性的。其实这都是错觉，痛苦是一种习惯，而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活”。

古希腊哲人比亚斯说：“一个不能承受不幸的人是真正不幸的。”

彼翁说了相同意思的话：“不能承受不幸本身就是一种巨大的不幸。”

象梅子，她是需要这种痛苦的习惯才能活得下去，心理医生只是给她打开心结的钥匙，打不打开在于她自己。

前几天再见到梅子时，她整个人都变了，脸上的阴霾不见了，变得乐观，开朗。

她说她已经把她丈夫放在了一个最好的位置。她相信她能为自己的人生负责。

人生变幻莫测，有很多事情是我们无法预料的，每一件发生在你身边的事情，都是教你成长的老师。

如果一个人自己总把自己置于悲伤中不肯出来，那么任何人都是无法改变他的，除非他自己觉悟，自己想要改变，才会从悲伤中脱离出来。

其实，人生在世就是一个不断的分离的过程，与亲人，与兄弟姐妹，与爱人，与朋友亦是如此。

正如龙应台所说：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。”

每个人的生命资源都有所不同，凭借自己的资源一路尽力走过来，这样的生活态度就足以值得尊崇。

如果你愿意，改变是有可能的，因为我们每个人都需要为自己的生命负责，才是对身边的人和已故的人最好的回报与爱。