感恩打卡330天

#意义时代社区感恩打卡330天

感恩明丽的健康瘦身行动营开营分享，感恩她的精心准备，课程好的出乎我的意料之外，打破了我很多关于肥胖的限制性信念，关于胖的负面思维。

第一次转换视角，发现了胖给我带来的很多好处，第一次内心没有那么抵抗胖了。

在冥想与自己链接中，我竟然第一次链接上了胃，感受我自做销售开始，喝酒喝到吐，应酬吃到吐，很多年我跟自己的胃部失去了连接，这次冥想中我链接到胃部承担了我很多情绪，冥想带领完，我头痛欲裂，整个脑袋晕乎乎的。

第一次通过胖看到我内在的匮乏感，对安全感的缺失，看到何大哥跟我曾经这对胖胖业力伙伴，感同身受。

真的发现唯有真正的胖过减重下来的人，才能够同理到胖的人内心的所有卡点。

期待这次把我这个花了好几万，自生完孩子后就无法瘦下来，尝试了市面上几十种减重方法都未成功的人，提供一套轻松不需要意志力，不用强制管住嘴的减重方法[呲牙]。

今天的课程学习中，被赋能到了，再一次感叹每一次帮助她人都是在帮助我自己。

感恩丹丹老师带领平甩功和冥想实修，帮助我快速恢复能量。

感恩体感到自己累，今天全然放空自己，休息开黑刷剧逛公园，即歇即菩提，最近感受到脑袋快速被激活和带走，脱离身体的节奏和轨道。

感恩每日觉察，快速的输出，帮助我清理内心，清理大脑，清理能量。

感恩穿越能量波动周期速度越来越快，觉察力越来越敏锐，持续的平甩功后，与身体的连接度越来越好。体感这个月将是我能量穿越周期性的里程碑，从4月高能23天到27天了，还有2天看看是否能穿越[呲牙]。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他