运笔动作

运指

竖画，撇话，捺画

中指食指用力的方向是向下、向里，起推动作用

横画

大拇指和手腕在向右、向上、向外的方向斜仰，起推动作用

钩

无名指小指

由里由下向上、向外推动，以起顶的作用

提笔、蹲笔、顿笔都是垂直方向的上下动作，主要用腕部的力量，食指相应配合

运腕

运笔时，腕关节左右上下扭动，腕部感觉时时振动，这才真正处于运腕状态。

练习运腕时，注意力集中在手腕 体会腕对笔的压力，以及纸对笔的阻力。

用腕的时候，手指一定要放松放松。

运笔动作

提与顿是对立的统一，没有顿就没有提，不是提笔之后有顿，就是顿笔之后有提，字的转折间隙连贯处都是提笔。

驻笔：驻笔产生在上一个运笔动作结束，下一个运笔动作开始，为时很短的转换间隙，使下一步的笔势开展有利。

蹲笔 顿笔 按笔动作之一，重按为顿，轻按为蹲，在一个笔画中间，由细到逐渐增粗，其渐粗处，即先蹲笔。凡按笔（即轻按）到一分笔及二分笔时，都称蹲笔。蹲笔和顿笔多是笔锋的转换处，因此也称作“换笔”。

折笔 折笔是指笔锋从阳面翻向阴面，在写方笔转折时，常用这种笔法，也就是“折以成方”，或称为“方笔用翻”。

抢笔 抢笔与折笔有相近处，不过折是慢速度的折笔，抢笔是快速度的折笔，可悬空作成这一折笔动作，而后迅速落纸，叫做“虚抢”。写行草书，行笔较快，加上简化了笔姿，宜用抢笔。

挫笔 挫笔是提笔再按后又有一个微小的位置移动，如写钩和转角处，按完笔还不足完成笔姿，这时须把笔锋微微提起挫动一下，挫有一定的分寸。

衄笔 折锋使回的意思。当写钩时，顿笔之后，原来挫锋下行的笔，又突然地逆转而上，这种动作称为衄笔。在写点和钩时常常用到