日更第六天感恩日记

最近随着能量练习，我也开始感恩日记好几周了，我来简单分享下自己的心得。

在睡觉前书写，对于总结和反省一天的所思所得很有帮助，而以感激地心态记录下这一天里好的自己不好的经历，让每个人的经历和成长更有意义。

让我发现身边人的美，感恩他们的付出;而对于不好的事情的感恩，让我们拥有更宽大的心态对待这一切，同时从这些不好经历的事件里，学习到对于自己有机会/有用的事情，非常有意义和价值。

今天在老家，因为老妈，家里准备了一场祭祀活动，感恩老弟弟媳，以及家里一家人来参与帮忙，感恩，深深的感恩。期待老妈身体能早日康复。