【减脂日记】第114篇

体重

2019年2月12日清晨体重72.8公斤

【减脂日记】第114篇

昨日运动

无，身体康复治疗中

昨日饮食

早餐:火腿鸡蛋面条1碗，烤鸭1口；

午餐:面条1碗，带鱼3块，高庄馒头1个；

加餐:花生12颗；

晚餐:稀饭1碗，萝卜炒鸡；

加餐:花生5颗，沙糖桔1个。