颈椎病肩周炎的克星——羽毛球

颈椎病肩周炎的克星——羽毛球

这段时间集中用电脑时间较长，导致颈椎、胸椎疼痛、僵硬加重，行动受限，简直是苦不堪言。

下午打羽毛球1小时。

跳跃，旋转，让关节的不适得到了充分缓解。

果然是，运动包治颈肩腰腿痛啊！

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