无 题
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。人不能沦为情绪的俘虏，而是要做情绪的主人。
一一题记
学校放假了， 季梅这时候才敢歇下来。
“得好好休息 ，好忙碌的一年，终于完成教学任务，可以松一口气，歇一歇，养精蓄锐。”
季梅对于一年来所教的低年级的人数多、孩子难管、难教，她颇有心得，小娃娃要哄、多鼓励，能够让他们在老师面前好好表现 ， 比老师严厉批评的效果更好。
所谓的活到老学到老。季梅一个上了年纪的老教师绝对不能倚老卖老摆老资格，这些没有用的少搬出来，有利于课堂灵活运用的奇思妙想大可拿出来让娃娃们见识见识。
她改变自己，放下老态的严肃，温柔可亲跟孩子们打成一片。
季梅努力了一段时间，终于深入了解他们，对于那些有学习能力的同学鼓励带头晨读，班级的学习气氛慢慢好起来。
在季梅的关注中，孩子们慢慢改变贪玩、上课玩小动作的坏习惯，渐渐自觉遵守课堂纪律，听讲精神越来越好，作业也只有一个顽皮、不听劝的孩子没有完成，其他同学越来越在季梅鼓劲之下书写端正、按时缴交作业，他们每一次的素质测评的成绩越来越好，季梅更是表扬、鼓励这些还缺乏自信的成绩不是很好的同学 ；课堂上，她多点拨、提问，在于期末素质测评，这十几个被季梅鼓励、相信他们能够进步的同学都考得好成绩，都能达到90分以上。
一幕幕的镜头勾起季梅回忆，她接受这一班并不容易，原先两个班都是三十多个同学的班级升上去也是合并一个六十多个孩子的大班让她教；而这一班低年级没有分两班，也是六十几个孩子的大班让她教，在于之前的班级是三十多个同学，当碰上她就是大班级让季梅担当责任！
季梅不敢说，是领导相信她做得好，还是看扁她、把大班让她教，杀杀她的不会巴结领导的犟脾气！
季梅踏实工作，认真做事，她的确不会巴结领导、说好听话。
这些年，季梅所教的都是大班级，对比于那几个临时的代课老师，她又比她们教的学生人数少了。
一个老教师，发挥余热是应该的，她不会沾轻怕重 ，她就该尽力尽量做好自己，表现出色，这才是她余生无悔的事。
她一辈子奉献于教育事业，三十余年来就没有轻松减负，她所教的班级总比老一辈、年轻的后起之秀都要成绩突出。
所谓的，人死留名，虎死留皮。
季梅就是这犟脾气，她脸皮薄，就不愿输给同事，她用心做事，卖力拼劲、勇往直前的一个要面子的女人。
她教低年级的一年来没有请过一天病假，这一次放暑假，她绷紧的神经一放松下来，事情就来了。
暑假了，该放松心情。
忙碌的一年过去了，季梅精神稍一放松，感冒立即找上门来。
这些天，季梅感冒卧床，身体很是虚弱，十几天没有运动，身体恢复很慢，昨晚，她才出去跳舞，手脚还不利索，头脑反应也迟钝。
歇下来的这些天，季梅虽然是好好休息，体能却跟不上，落下了懒散的乏力，动都不想动，弱质一个表现无遗。
这会儿，季梅才想起昨晚她在微波炉蒸的两条熟鱼都忘记拿出来吃。
季梅这时间不得不感慨岁月不饶人，她一个半百的人记忆力减退，一个转身就忘记这事，吃饭的会儿也唤醒不了大脑存在的意识，还有吃的没拿出来呢。
季梅这心往下沉，不认老也得认了，都这样子，丢三落四的情景，想要强加记忆却是爱莫能及，自己帮不了自己，想要记住却没能记住。
别人会这样吗？
季梅想要释放压力，不能给自己强加上莫须有的压力。
年龄到了是一个原因，容易遗忘，记忆力下降；另一个原因，年轻人如果没有上心的事不也忘得一干二净？
哈哈哈，想想自己这般难受不都是给自己施加压力？
每一个人都会老去，每一天过了也就没有重复的这一天， 不管贫穷或者是富裕，每一天都是一样的24小时，不同的就是各有各的努力与坚持，各有各的模式存活。
想想自己吧，该如何善待自己才是最恰当的做法，健康最重要。
该如何做才是健康？
首先，身体在于行动上要注意安全。
她这一次跌倒就是麻痹大意不把自己当回事，在于遇上事情没有及时处理，当肚腩出现硬块才害怕，半夜上医院做CT检查肚腩一团硬块是怎么一回事，一惊一乍的如波澜起伏撞击着她，心里头对于生命顿时间又有了新的概念，她真是一年不如一年，一日不如一日的中年妇女啊！
如果不注意安全，一不小心性命堪忧啊！
季梅这时间已经不能淡然处之，往常的马大哈、嘻哈的不上心的确不应该啊，毕竟是走过半辈子的人，经过的故事多，风雨飘摇的日子也没少过，为家庭担惊受怕的事也不少，可她就是没有为自己担心过，只想着家人，就没有让自己愉快生活 ，尽量多轻松心情少操心。
人生过了大半辈子，如今那一天让尖刺的东西穿过肚腩，那她今天就不是自娱自乐的自由人了！
季梅回想那一天的惊险一幕，要不是肚腩脂肪层厚保护了内脏 ，那她可就是死了在阎罗王面前也打不赢官司啊！
幸好她被摩托车车柄刺伤只是肚腩脂肪层有肿块，只要用心敷敷、揉揉，已经慢慢由大块缩成小小的一个小鸡蛋那样大，这样的擦药酒、敷药酒、喝中药，这样的肿块慢慢散去，不再那么担忧烦恼！
季梅随着又感冒了，躺在病床上的感受才知道健康最重要，如果不是淋雨了，如果不是粗心大意跌倒，她也不至于如此的狼狈不堪半个多月，躲在家里走动不了的感觉好不舒服， 健康最重要，能走能跳快乐多多！
这半个月季梅经历的事担忧烦恼多，要不是如此的经历，她以后或许还是嘻哈过日子。
吃一堑长一智。
季梅经过这样的打击之后，她已经懂得除了注意安全之外，还应该注意饮食有度，不能暴吃暴饮，睡眠质量要好，争取时间休息，将来才能在于教育事业上发挥余热，教出更优秀的学生。
季梅希望自此之后 ，她会长记性爱惜自己的身体，只有身体健康才能做更多自己想做的事。
生活总会在碰到事情才会感慨人生，懂得割舍。
季梅这时间懂得身体要劳逸结合，路才能走得更远。
