年度回顾-2019

  又是一年即将接近尾声，加入007一年有余，这一年是人生中最丰富多彩的一年，007每周写一篇文章，加入樊登读书会习惯听书，参加易效能时间管理线上课程，流利说英语学习，每天学一首古诗词，每天日记，去印度考了完美瑜伽师资证，这些都是工作之余做的事情。

  现在回过头来看看这一年经历了这么多，真正坚持下来的只有007每周一篇文章在写，虽然写的都是记事类的文章为主，写作水平也没有提高，但是坚持下来也是不容易的，因为写作不是自己喜欢做的事情。还有樊登读书会听书一直在听，听书受益良多，也让自己视野开阔很多。易效能时间管理这一块没做好，在线上课程中感觉好，自己就没做好。说起流利说英语学习自己都觉得惭愧，买了年卡学习结果学了不到半年就坚持不下来了。每日古诗词也是坚持了180几天就没再坚持下去了。每天日记当初买了五年的日记本，打算日记记五年的，结果记录了八个月也荒废了。

来讲讲最最最坚持的一件事，其实是自己最喜欢的，就是每天练习瑜伽和净化呼吸还有静心，一坚持都快五个年头了，是每日必做的事，犹如刷牙洗脸如此平常了。

要说坚持做一件事，首先这件事是要你真正喜欢的，再者是值得你去做的，每一样兴趣爱好的初衷去做都是有好处的，但是爱好太多太杂必然不会有好结果，自己这一年下来深刻感受到了，自己也了解了自己真正想要的是什么，生命的意义是什么，去追求自己真正想要的，真正想做的事情，做一些对生命有意义的事情，我想我是已经找到了方向，并会一直做下去。

静

到这里有人会问，到底什么是你真正在做并觉得对生命有意义的事情呢，悄悄告诉大家那就是每月开一次快乐课程，把快乐带给身边的朋友，看到课后朋友们开心快乐的笑容，那个时候也是自己最开心快乐的时候，每周去带团练，大家一起练习那份快乐无法用言语表达，自己一边教课一边学习成长，其实每一次上课成长最快的是自己，给大家带来快乐的同时自己更快乐。所以这就是我的人生方向，自己快乐，给身边人带来快乐！

快乐课程合影 课程合影 课程大合影 静心课程合影

合影笑容绽放，快乐就是这么简单，过好我们的每一个当下，快乐一直围绕你我他！