《菜根谭•上卷》一九一、百炼之金，千钧之驽

-磨砺当如百炼之金，急就者非邃养；施为宜似千钧之驽，轻发者无宏功。

-磨砺意志要像锻炼钢铁，千锤百炼方成金，急于求成的人没有高深修养；言行举止要像使用千钧之驽，用尽力气，轻松拔动的人不会建立伟业。

邃养：精深的学养。
施为：作为，所作所为，行为。

《菜根谭》是一部论述修身、处世、待人、接物的格言集，是300多年前明代思想家、学者洪应明，对自己一生为人处世、宦海沉浮的体悟和总结。

格言从数十字到近百字不等，简练隽永，对仗工整，兼采雅俗，耐人寻味，共360则。

“以菜根名，固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得，其间风波，备藏阴险可想矣。”

品得菜根香，进退皆安然。

注：
谭：通“谈”。