那天晚上，我吃了一碗水煮鱼……

晚上闹肚子，无法入睡的感觉真让人崩溃。

所以有的痛苦来源于一碗水煮鱼。

事情的起因是这样的:前天晚上准备的火锅食材太多，还剩下鱼片、金针菇……

中国人的习惯就是不喜欢浪费。更何况那些食材只是洗了，切好在那里，并没有煮过。

第二天晚上吃饭，家婆利用那晚的菜，弄了一碗水煮鱼。菜刚上桌那一刹那，迎面扑来的鱼香，还带着一股让人口水不自觉溢出来香辣味，令我食指大动。

盛饭、拿筷子、夹菜，整餐饭下来，那碗鱼几乎被我一个人吃完了。

放纵一时，痛苦两天。

当天晚上2点开始闹肚子，直到早上8点，整个人都虚脱了。

从医院吊完针出来，终于好了点。

类似这样的事情，在我这不到三十年的经历中，经常发生。

不记得第几次熬夜看小说到3、4点;

也不记得第几次因为一个喜欢的电视剧而影响当天的计划。

然而那些都没有这次带给我的影响大。

身体受苦才会记忆更深刻。

每个人都会有想放纵自己的时候，而那些自律的人，会在自己产生这种情绪的时候及时用另一种喜欢却不容易放纵自己的事情排列掉，接着继续自己自律的生活。

认识到这样方法，是我在自己做了很多次成长计划，却因为沉迷小说而导致计划失败所产生的。

第一次正面对自己。小说对于我，就像一种沾染上就戒除不了毒品，除非那篇小说看完才可解除。

每当看到一篇自己喜欢的小说，所有的梦想，自律，生活，都是浮云。

虽然沉醉在梦幻中的感觉很好，可是，现实却永远存在。

有责任，有压力，梦幻只会让人颓废，逃避，不现实。

想生存，先自律吧！