孕妇心理保健

一、原因

■唇裂或腭裂的200多名儿童有68%的母亲在孕期有

过情绪波动或紧张焦躁

如果夫妇感情不和，经常争吵或动手，他们所生

的孩子出现新生障碍的概率高于关系正常夫妇所

生的孩子。孩子格外矮小、瘦弱、抵抗力差；最

常出现的心理问题是神经质。长大后通常神经过

敏、孤独感强，难以与人和睦相处

■孕妇受到惊吓，情绪变化会产生儿茶酚胺的激素，

这种激素会穿过胎盘，侵入胎儿，使胎儿也产生

恐惧。

二、案例

1940年英国伦敦怀孕八个月以上母亲四处逃难，他们所生下的婴儿同性恋的比例比同龄人高29点

1945年，德国首都柏林的母亲所生的婴儿11972年，

1972年世界不孕症者大会：日本二战后期所生的婴儿

三、保健操作方法

思想认知：妊娠期是婚后妇女一种特有的生理突变。在生命孕育的过程中,会给她们带来生理和生理上的一系列反应和变化。

(一)一般心理——初为人母的复杂心理

喜悦、兴奋、紧张、委屈、娇气、爱耍小孩子脾气、以功臣自居、自我形象变坏、与人交往减少、希望孕期赶快结束、对丈夫和家人要求提高、出于对胎儿安全的关心事事谨小慎微、对分娩的恐惧

(二)不同的妊娠时期的心理

孕早期的心理:注意力由外转向内\情绪稳定性差、早孕反应等不适所致,表现为情绪变化快、依赖性增强,需要更多的关注、对常规检查(唐、糖筛等)的焦虑,尤其是高龄孕妇。

孕中期的心理:早孕反应消失,放松了许多、依赖性增强,尤其对丈夫等家人、对分娩感到一定压力、形体改变,自信降低、身体的不适症状引发焦虑。

孕晚期的心理:身体不适引发焦虑、行动不便,依赖性增强、对分娩不了解而致恐惧心理、为保险提早入院等。

孕妇在产后不但体力需要恢复,在精神心理方面也需要调整。在妊娠、分娩及产后整个时期,从身体到生活环境都发生了很大变化。

1每周一次集体训练

2.在家音乐训练