20200513

01 去医院。

吃了两周的药，继续挂了消化内科刘主任的专家号，跟医生聊聊，接下来怎么进行。

车子开进了医院，没有停车位，无奈开出来，两公里后掉头再开回医院，心里当时就想着，没有找到车位，坚决不开出来。

二次进，磨磨唧唧，终于有了一个车位。

这一进一出再进，等停好车，40多分钟过去了。就为了找到一个停车位。

上去找了医生，继续吃上次拿的药。排队充值，排队拿药。车子停得离门诊大楼远，走过去也得需要时间。

等把车子开出来，扫码交停车费，不多不少，正好一小时一分钟。捂脸。这个点卡的。。

找车位的耗时和这个卡点的一小时一分钟，告诉自己，这都不是事，不能因为次要的事情影响了自己的心情。情绪也非常重要。

跟自己交流了一翻，听着车里的音乐。心情便好了。

02 邻居。

住我们家楼上的妈妈，我们之前有什么事情都相互照应。

疫情期间，她先是说我们小区有过病例，不敢回来，再后来说武汉没有清零，不敢回。到现在，她觉得有无症状感染者，还是不安全，不能回。

她有快递都是让我帮她拿，疫情期间我们也出门少，每次出去都是买菜，水果，日用一堆，还有快递。小区东南西北门，只有一个西门才可以通行，每次进出都要排队扫健康码，量体温。

帮她拿到第四个的时候我都觉得没事，因为邻居，相互帮忙应该的，我也有需要她帮忙的时候。

但是当帮她拿快递到第七个第八个的时候，我深切地感受到，给别人添麻烦真的不是一件好事。

所以，我对自己说，通过别人的行为反思自己，尽量少给别人添麻烦是一种修养。能够自己做的一定自己做，无奈确实需要别人帮忙的时候，一定要记得给予对方回馈，让对方感受到你的谢意。

03 认知梳理。

在得到买了张亮的课程《有效打造你的个人品牌》。

对“定位”有了一个新的认知。《深潜》这本书里告诉你，个人崛起的路线基本就是，找到定位，找专业导师学习，下一步营销等等。

第一步就是定位，我的思路就卡在定位这里。听了张亮的课程，突然恍然大悟，其实每个人的定位都不是一开始就定下来的，而是边走边探索。比如猫叔，并非一开始就坚定要做社群，他开始是从演讲着手，见了很多牛人，开了小灶读书群，再后来到行动营，通过这几年的不断迭代，才精准自己的定位，做社群。然后还有了跟樊登读书会合作运营读书会社群活动。

所以想要找到自己的精准定位，并不是一开始就可以，再在行App找老师其实也没什么用，重要的是人要在路上，在路上，边走边探索。

又对自己说，别遇到问题就止步了，大步向前走，边走边看。不停下来最重要。