81 保持觉察

中午约了朋友吃饭

但还是给儿子做了午餐

今天做了一个豆腐炒青菜

没想到一盘都被儿子吃完了

这个真的是很少见

说鸡蛋裹豆腐很好吃

吃饭的时候聊到了“以言废人，因人废言”

儿子说他跟徐老师之间的关系就是这样的

徐老师说什么他都感觉是不对的

有这样的一份觉察很赞啊

而且还能引经据典

受我影响也在坚持阅读

不管是读小说还是读名著

对自己都是一份疗愈吧

书籍是我们可以随身携带的避难所

越是阅读越是有这样的体会

最近在读曾奇峰老师的《幻想即现实》

真的很赞

关于人与人之间的互动

关于微妙的心理变化

曾老师的分析都很绝妙

正读到的这一小节也是很赞

作者解读了很多人都在做“曾经沧海难为水”

比如一个人已经长大了

可是心智模型和情绪模式却都还在过去的那个“沧海”

哪怕眼前一切都很美好

但是自己总是看不到

潜意识总是怀念着过去的“沧海”不能自拔

这让我想到了《藏在成语里的心理学》

厉害的人或者大师级别的人

是可以将西方的一些理论知识和中国传统文化融会贯通

常常让人有一种顿悟的感觉

原来如此啊

这样解释真的很赞

儿子晚上数学课，今天早上请假早自习

最近请假其实有点多

我告诉儿子：咱们尽量去做，尽量去扛着，扛得住就扛，扛不住的话我们就休息，就请假，尽人事，听天命，不为未来担心也不为过去懊悔，保持好心态很重要！

今天看了一篇讲《道德经》的短视频真的很赞

说《道德经》不提倡努力

努字拆开看，奴+力

奴隶做的事，好像是被一种外力控制的感觉

《道德经》提倡道法自然

一切自然而然

自然的力量是这个世界上最大的力量

还讲了一个关于王阳明的故事

说王阳明和弟子们登山

登顶后大家都气喘吁吁

王阳明看到高处风景心情大好说

我们来吟诗吧

他的弟子们都说老师您不累么 ？

王阳明回复说：我不累，我在爬山的时候，不会担心还有多少距离才能爬到山顶，也不会去看我已经爬了多少，我只是在专注的爬山，就在此刻，此刻我并不累！

大概是这个意思

这个小故事告诉我们

将注意力放在当下

在确定方向后只是在每个此刻去行动

入日复一日坚持的去做

那么

美好就会发生

又想到了李善友讲过的一句话特别喜欢

将热爱的事做到极致，美好就会发生

真的是这样

我想也许难得不是做到极致

而是找到热爱的事

我自己，我的一双儿女，我的家人朋友

只愿大家都能找到自己真正热爱的事情

并且坚持去做，日复一日的专注的坚持

我们都将遇见美好

遇见不一样的自己

儿子加油，我们爱你