减重打卡第一天
2022-09-19 本文已影响0人
风起时想你

这是早上吃过早餐的体重,姑且当起点吧,因为怕坚持不下去,索性拍照打卡吧,希望自己能够持之以恒看到效果。
每天沉浸式带娃,生活一点一线,就不要说什么运动减肥了,对于我这种成天家务活都已经很奢侈了,九点多孩子睡了,我做了200个深蹲,起源于刷抖音说深蹲瘦肚子和大腿屁股很有效,立马起来一口气战斗两百个,真如评论区所说差点晕过去,呼吸急促,四肢发软……
此刻,我的大腿面肌肉疼,胯骨膝盖都疼。但是,明天继续加油啊。
这是早上吃过早餐的体重,姑且当起点吧,因为怕坚持不下去,索性拍照打卡吧,希望自己能够持之以恒看到效果。
每天沉浸式带娃,生活一点一线,就不要说什么运动减肥了,对于我这种成天家务活都已经很奢侈了,九点多孩子睡了,我做了200个深蹲,起源于刷抖音说深蹲瘦肚子和大腿屁股很有效,立马起来一口气战斗两百个,真如评论区所说差点晕过去,呼吸急促,四肢发软……
此刻,我的大腿面肌肉疼,胯骨膝盖都疼。但是,明天继续加油啊。