新技能 | 为什么幸运的人总幸运,倒霉的人总倒霉
本文技能整理自《为什么幸运的人总幸运,倒霉的人总倒霉》
幸运与否的根本原因,在于人们选择的思考方式的不同,也或者说是向自己提问的方式不同。用本书作者约翰逊的话说是“思维导图”不同。
幸运的人所思考的,所问自己的问题都是正面的,积极的,倒霉的人所思考的,所问自己的问题都是负面的,消极的。
不同的思考方式,问的不同的问题决定了不同的选择,不同的选择决定了不同的人生。
那么,如何更好的思考与选择呢?
一, 要做出一个更好的决定,先要停止继续执行一个错误的决定。当你发现自己在一条道路上方向不太对时,第一个需要做的就是停下来,这样会避免与既定目标偏离得更远。在自己不知道怎么做好的时候就什么都不要做。
二, 选择时的重要参考是自己的感觉和直觉。
幸运的人与倒霉的人的一个最大不同就在于,幸运的人清楚地知道自己想要的是什么,倒霉的人想要的很多,却不知道自己到底该要什么。
你需要的是什么,想要的是什么?
由理性的我做出的决定往往是我需要的,而由感性的的我做出的决定往往是我想要的。
因为感性的我负责我的情绪、感受等,所以他的意见不能不听,然而很多时候由理性去驾驭感性会更好。
学会问自己“我真正想要的是什么”。感觉和直觉就是最好的导师,一个幸运的人就是擅于把自己置于好的感觉的人。
三, 人生重在选择,而选择的根本在于信息的收集,要拥有大量的信息才有可选性。大量地收集信息,放大自己的圈子,你就会发现,外面的世界很美好,可走的路还有很多。
四, 提升对自己真正需要的清晰度。
当我们陷入情绪泥潭时,大脑的理想思考会被抑制,所以会对许多解决问题的方法视而不见,不做更深思考。
我们认识这个世界的时候总是带着有色眼镜,对自己诚实,就是让真实的信息进入我们的脑中(有的时候还要特意找一些反面的信息),并且用理性思维去分析。
提升对于需要的清晰度,还有一个重要的方法就是目标视觉化。不但知道自己想要什么,并且把自己想要的形成图像,相信自己所要的一定会实现,同时,要把自己置于目标实现后的那种感觉中。
五, 恐惧是选择时最大的障碍,常把人引向岐途。
人的恐惧来源于害怕失去,能失去的不仅仅是物质上的东西,还有情感,关系,他人心中的形象等。
而人对失去的感受比得到的感受强四倍。接纳是解决之道,接纳恐惧,当你知道恐惧的引发原因以后,就会知道其实产生恐惧是很自然地一个东西。接纳它以后,当以后恐惧产生,你就像一个大家长对待一个未长大的小孩子,允许它的胡闹耍泼,给与它足够的宽容,但不要被它控制。
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