三句话，让我看到人生真相

01 我所知，便是我无知。

我是一个比较自大的人，总是认为自己知道的很多，即便有时觉得还是有很多不知的，却会自我安慰：我已经不错了，还有不如我的。

后来渐渐发现，这种心理几乎每个人都有；这种自信，几乎每个人都存在。这种“自认为”是一种安全感建立的必需品，没有它，便会让人时不时的陷入到恐慌中：原来有这么多的不确定性，我该怎么办？

今天中午和爱人吃饭，他说昨晚看了我介绍的《当我遇见一个人》，让他突然觉得多了份觉知，也让他意识到了生活中有很多自以为正确的行为，实则是一种消极暗示。

比如昨晚睡前，女儿兴高采烈的跑过去跟他说：“爸爸，刚才你忘记关灯了，我发现后关掉了。“

他听了后，立刻回应：“我是要等着洗完衣服，晾衣服的。“

说完后他回到卧室，一下子意识到：女儿是希望自己看到她帮我们关了灯，而他则认为，女儿在怪他没有关灯，所以他第一反应是解释。

他笑着跟我说：以前的话，我压根不会意识到她的真正意图和我自己的潜在观念，看了书以后才发现，我会容易消极认同一些事情，这份觉知是此前没有的。

有时候不是想不到，而是不知道。前者是默认的前提是你是知道的，只是由于各种原因忽略了，而后者是在我的认知圈里是没有的。

人最大的无知便是以为自己所知甚多。苏格拉底说：我所知，便是我无知。傅盛也说过认知四阶段的第二阶段是我知道我不知道。

这样，当你无法理解别人的时候，当别人无法理解自己的时候，便可以告诉自己一个理由：这世上有些东西是你不知道的，不可盲目自大，或妄自揣测，真相永远没有你认为的那么简单。

02 人生唯一不变的是变化

前一阵情绪不是很稳定，我急切的想从书中找到调整的方法。有的说要活在当下，用正念的力量；有的说要接纳情绪，让自己感受它……我都试了，都有用，却不长久。

索性就不管它了，不多久，这个情绪走了，没来由的便恢复了平静。

又过了不多久，反复之。

我认出了它，这便是所谓的无常。以前知道这个词，却更多的是概念，当我去体会无常的时候，发现它无处不在。

情绪是一种，生活亦是一种。

我是教初三思品的老师，从前一直有个意识是：成绩好的孩子一般都会成绩好。这个稳定性似乎是应该的，当他们成绩下滑便会认为是一种不应该。

不止我如此，大部分的家长和老师也这样想。他们看到的都是这个稳定性背后应该保持的恒定性。当这个恒定性因为一些原因被破坏时，大部分人看不到事实，只想责怪当事人为什么没有保持稳定。

我们学校就有这样一个学生，他一直是级部第一名，到了初三突然就不想学习了，拒绝上学，通宵打游戏，抗拒和父母沟通。

且不管他是什么原因。单说说大部分人的反应，几乎每个人都提起他过去两年的成绩，都在可惜怎么没有坚持下去。都看不到他一直以来心理的变化，所有的“突然”都是有备而来。他并不像大部分人以为的以前都“很好”，都很稳定。

如果我们看不到一切都在变化中这个事实，便会容易陷入到过去的美好的，或糟糕的幻象中，看不到真实，这是我们对生活最大的误解。

03 你给不了你没有的东西

那天，一个教语文的同事说：“前几天，我帮一个外校的孩子补课，从来没见过理解力这么强的孩子，我给他留了100道题，他的速度惊人而且几乎全对，这些题对我们的学生来说，需要的时间最快也要好几倍。”

我发觉，自己很快陷入到了羡慕的心态中，如果自己的孩子将来也能如此，还会为他的未来担忧吗？

我由衷的赞叹：“确实不一样，应该是读书多吧。“

同事点点头说：“是，我问了他父母，他家里很多书，孩子特别喜欢看书，小的时候没表现出来，到了初三各方面都表现的很优秀。所以，我得让我儿子多读书。“我在心里默默的肯定了她的想法。

当我回到自己办公室，看到桌子上的书，突然意识到，我需要做的并非让孩子多读书，而是让自己爱上阅读。

我没有的东西，如何给孩子？

所以，如果想要孩子情绪好，先要自己情绪稳定；如果想孩子有好习惯，先要自己不要总迟到；如果想孩子自信，有力量，先让自己找到内部力量。

你的变化，会伴随着孩子的变化，让自己有的同时会伴随着给予的发生。一切都是相辅相成，相互促进的。

我所知，便是我无知——让我看到了所有事情的可能性，而并非只有我认为的一种可能；

人生唯一不变的是变化——让我发现了生活的真相，只有眼前才是永恒的；

我给不了我没有的东西——让我知道我需要做的，只有认识我自己，成为我自己，创造我自己。