吕萌萌亲子打卡24/30

打卡日期：2018年12月19日

90天打卡累计天数：24/90

#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样

孩子第一个30天目标：

1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）

2、早起清单

家长第一个30天目标：

1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）

2、以身作则阅读和作业在下班前完成

3、不吼不叫做孩子的榜样。

昨日青蛙：

1、锦囊3学习✔️

2、周检视✔️

3、9:00关❌

今日青蛙：

1、睡前阅读

2、阅读《精力管理》

3、9:30关灯

️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡24/30

1.规律作息：10:20-7:15

2.亲子阅读:《狐狸和鹳》

3.️今日闪光点

1、自己洗小袜子和内裤

2、早上很快起床，没有墨迹很开心。

#父母教练检视#：

晚上下班晚饭后陪孩子玩了一会，还有衣服要洗，孩子闹情绪，贴画贴不好也是，然后跟孩子商量了一下，一起洗完衣服再玩书城堡，很开心的就把自己的袜子内裤洗了，然后玩了一会就睡觉了。

反思有时候孩子不仅仅是家长陪她玩玩具就开心，比如带孩子打扫卫生，洗衣服她也会很开心的参与进来，很愿意帮助别人。