读书 || 《认知突围》从重新认识自己开始
开卷有益，新年第一天，选了这本《认知突围》，全文由此及彼，从重新认识自己开始，重新认识知识，重新认识金钱，重新认识时间，重新认识关系，直至重新认识人生，层层递进，逐渐突破认知的界限，令人深思。
第一章标题——狠狠抽自己耳光，重新认识自己，觉有点小惊醒，无论要不要抽耳光，看了本文的重新认识自己，的确是挺醒脑的，算送给自己新年第一个清醒剂。
作者通篇毫不掩饰，直指自我认知，或许我们并不认识的自己，或是想掩饰的自我......本章节里，作者从五个方面进行自我认识的剖释，看完或多或少，都能看到自己的影子，明白到底是何为。
大脑每时每刻都在骗你
人们为了获得更好的情绪体验，人们惯用切片思维，留下美好的，对自己有利的信息，作者从三个方面进行阐述。
人看清自己有多难，平时拍个照片还要美图。泰勒斯说：看清你自己，大约是这个世间最难的事。究其原因，人会随时会产生各种情绪，快乐、悲伤、愤怒，而一旦产生情绪，就会为了维持或摆脱某种情绪状态，而说服大脑将自己真实的意图隐藏起来，比如感受了快乐就像持续感受快乐，尝试痛苦想摆脱痛苦。于是大脑就会为你创造一系列虚假指令来达到目的，比如自欺欺人。
久而久之，我们就真的将这种虚假思维指令当真实存在。如平时所看到，某个不存在的事说多了似乎就是真存在一样。有情绪的人，很多时候不能正确认识自己。
人都会证实偏差。首因效应、晕轮效应，情人眼里出西施.......人的大脑在很多时候很顽固，无关对错、就是单纯的顽固。比如没来由的喜欢某人，觉得他说啥都对，他做啥都好。这种喜欢已在内心预设好，纵然客观事实如何，人都愿意被这个预设欺骗着，所谓毫无道理地喜欢说的就是这个吧。我们之所以没能真实地认识自己，或许我们更喜欢自我创造的那个。
记忆不靠谱。作者提到人经常怀念儿时的食物意犹未尽，哪怕是一口白开水说的好像是甜的，果真如此吗？在许多的记忆深处，其实并没有能力记得请几十年前的味道，但由于标杆的象征性意义，我们会将最好的味道安在它身上，因为那个味道在当时令人印象深刻。记住的可能并不是事实上客观味道，而是一种模糊的感觉，或许是当时条件下最顶级的、惊艳的，感觉深刻且难忘，至于咸甜、具体口感，可能就不那么确定了。而且每个人对这样的或真或假的记忆，人通常很少去怀疑它的真实性。
上面的情况，你有遇到过吗？我想每个人或多或少都有的吧。
别装、千万别装
不懂装懂，加上周围的人吹棒，时间久了，你会不会觉得自己真得很渊博，但其实真是那么回事吗？这个只是反映了人对自己的评价总是构建在他人反馈的基础上，所以我们不是不会客观评价自己，只是不想客观地评价自己。
不懂装懂
没有人是全知全能的，注定我们的知识是有边界的；人的精力和寿命都是有限，注定我们拥有的知识只是沧海一粟；现代知识的更迭迅速，注定我们不仅学不完知识，也并不拥有绝对正确知识。由此可见，不懂应该是常态，而懂才是非常态，但是，绝大部分的人并没有这个意识。
文中这句话给我印象深刻：装懂有刻意和非刻意区别。有些非刻意的不懂装懂是自我认知上的巨大缺陷，而且竟然自己还不知道，这是很要命的事情，这些装是不由自主流露出来的。刻意的不懂装懂还好一些，至少还能证明内心深处是知道自己不懂得，心里默许，只是嘴上不承认，还未到认知习惯出问题，还有得治。
学会认清真实的自己
大部分人时时刻刻都在通过别人的评价认识自己。当周围人都说你漂亮（帅）时，你就会渐渐认为原来自己这样就叫漂亮（帅）。
人是都有这样的经历，因为每个人都有把自己塑造得更完美倾向，所以我们的初始动机就已经偏离了“客观”。
为了完美，我们需要更漂亮的衣物，需要化妆，美图秀秀。这一切不是为了给自己看，而是为了获得别人更好的评价，从而利用这些评价反向塑造大脑对自己的印象。都在不由自主创造一个想象中的虚幻的自己，似乎都在装。
装是否有利于自我提升？作者提到均值回归，装得越狠，而出糗，垮掉的可能性也越大。“装”无益于提升自己，且终会带来同比的负面影响时，估计再不想装了。
不装，有利于你在认清自己的道路上，迈出一大步。所以别装，千万别装。
道理我都懂，只是懒？
懒惰、放纵、自制力不够，根本都在于认知能力受限，看不到某些事能带来的巨大收益，从而不能产生足够的动力，他认为认知也是一种智慧。
“道理我都懂”，“懂了这么多道理，依然过不好这一生。"这是近几年常听到得两句话，听起来挺丧的，懂了这么多道理，结果没什么用，该懒还是懒，提升不了行动，自然也改变不了现状。
关于懂道理，作者提出可以扪心自问三个问题：自己是不是真懂？愿不愿意懂？值不值得懂？关于懒最后说白了就是没有按照道理去践行。
如果真的认为他有理、你愿意学习、并且好处正是你所要的，那你怎么会不去践行呢？不去践行的原因要么是你并没有真懂、要么你并不认为它一定指向你要的结果，要么是它带来的结果并不足够吸引你。
得出的总结：对于正确的道理表现出懒惰，就是认知能力不足的体现。
作者举例现实生活中，经常说孩子不用功是自制力不够的说法，其本质也是认识不足，大多数孩子认不清学习成绩与未来自己想要的结果之间的强关联性。
相反，重金之下必有勇夫。如果有人开出一个亿的价码，让你每天消化2本书，每天5点起床跑步1小时，从早上7点工作到晚上9点，再进行一小时深度思考，只要坚持10年，就能获得1个亿，这种条件下，许多人是可以坚持下来的。如果没有这个一亿元，只告诉这一堆道理，估计90%以上的人坚持不下来的，多数人的认知是看不了这么远的。当回报在某些人眼里不明显或不存在时，他们的动力就不足了，自然表现懒得特性。
告别懒惰
了解懒的本质，对于平时有些事在我们心里确实很重要，但不愿意动手去做，一直想改变又无从改变，症结就在此，这就是我们对认知有误，它并没有在我们心中想象的那么重要。
其中存在综合考量后分数的优先级，有些人的阈值很低，对他来说，60分的事情就值得他拼尽全力，而对于另一些人，可能90分的事情才值得他挪一挪屁股。
作者提出告别懒的四个建议：学会分解任务；衍生任务未完成的间接后果；养成说断就断的习惯；给自己唯一性的阶段奖赏。
没机会真的怪不了我
机会并没有那么依赖运气，机会之所以没有青睐你，因为你并不具备开启它的条件。作者提出，先做起来，让自己变得更好，意外好运才有更大概率降临。
机会和运气
对于每个人，希望自己在某个层面更上一层楼的时候，我们就需要机会。不管是量变引起质变，还是突如其来的“好运”，都需要一个开启的条件。当这个条件降临的时候，我们才能取得飞跃式进展。
机会如何被开启
很多人认为机会是“机不可失、时不再来”，但事实是，这种“可能”我们随时随地都在碰到，只是我们在很多时候并没有满足开启它的条件。
机会不是从天上砸下来的，是靠你用资源自行开发出来的。
先做起来，对于任何一个看似没有机会的领域，作者建议，与其将时间浪费在原地踌躇和等待，不如先做起来试试。先做起来，机会可能就会出现。
你不是势利，只是想占便宜
势利是刻在人类基因里，它并不是一个贬义词，势利贯穿于人类各个行为的始终。
首先承认自己势利
人人说势利不对。因为你要说它对，你就是势利的，于是就没人跟你玩儿了，之所以不跟你玩儿，是因为在你身上明确占不到便宜，而在别人身上，不那么明确。
说法很现实，实者人性使然。现实社会中，嘴上说着势利不对，但行为上都在做着势利的事情。
什么样的人最受欢迎？有钱人、有幽默感的人、老好人……如果要将他们归类，大致画像是“有正面资源或有潜在的正面资源可贡献”的人。他们之所以受欢迎，是因为人人都喜欢靠近这些“（潜在）正面资源”的拥有者，这意味着跟他们凑在一起得利的机会更大，或许是物质上的，或许是精神上的。简言之更容易占便宜。
从这个意义上讲，作者认为人应承认自己是势利的。
正确获取好人缘
作者认为势利是天性，人们喜欢人缘好的人，即是势利所驱动。
对于现实中，人们喜欢人缘好的人，揭示人缘好的关键，那就是拥有正面资源或潜在的正面资源。如何去人群中找人缘好的人，提出了资产性人缘与劳动性人缘的问题。
“资产性人缘”，他的好人缘建立在他有值得他人“图谋”的地方，所以哪怕他什么恩惠都不施，只要有潜在的收益期望存在，他的好人缘就会一直存在，周围总有人。这种人缘更占据主动权。
“劳动性人缘”，劳动性人缘必须时刻维持在劳动状态，也就是得一直处于施恩状态。一旦停止施恩，好人缘就消失。这种人缘是被动的。
人既然是势利的，寻找的好人缘，注意选择更有利的资产性人缘，在个人努力方向时尽量往资产性人缘转化。
……
现代人了解自己或许不难，更多是想不想了解自己。浮躁的现代生活让人们逃避自己，不能正视真我，而是努力成为别人眼中的自己。做事老是拖延，不懂装懂，自怨自叹沒运气……通过此篇重新进行自我的剖析，或许可以看到不同的自己，为突破认知的界限找到出口。
2022年1月2日
2022年周阅读（一）
