再忙碌，也别丢了健康

人这一辈子，最重要的是什么？

有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。这些确实重要，但若没了健康，这一切都是镜花水月。

佛说：“三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。”

无论贫穷富贵，我们终将归于尘土，人活一辈子，未必要大富大贵。好好吃饭，好好睡觉，身心康泰，便已足够。

工作再忙，也别忘了多出去走走，强身健体；应酬再多，也别忘了最朴实的柴米油盐，一蔬一饭；加班再累，宁愿披星戴月，也不要通宵达旦。

保持健康的身体，不仅仅需要良好的生活习惯，也要拥有豁达的人生态度。

很喜欢丰子恺说过的一句话：

“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。”

世间本无事，庸人自扰之。当你放下对自己的苛刻，忽视别人对你的成见，告别无效的社交，自会一身轻松。

半生已过，请对自己的身体好一点，别在人生的下半场，在健康上栽了跟头，辜负了上半场的努力。