《隐形创伤》深入理解自己的情绪

镜映更加重要的一个功能是，帮助人更细致、深入地理解自己的情绪，看到那些更细致的“情绪颗粒”。

情绪颗粒度是指一个人能够分辨、感受和表达自己的具体情绪的能力。