2017.10.9 - 10.15

行进

• 拜访亲友。

• 用手帐管理、记录生活，进展顺利，一周计划事项36个，完成23个，完成率63.8%。

• 微习惯：5项完成，1项欠1次。

☑ 每天阅读2页：7/7，2小时2分钟，三本书共178页。
☑ 每天1个英语练习：7/7，累计学习4小时15分。
☑ 每天写作50字：7/7，手帐，周记2篇。
☒ 每周运动5次：4/5，欠1天，KEEP 296cal。
☑ 时间管理：7/7，统计英语、阅读时间。
☑ 记录睡觉时间：7/7。

42周计划
□ 继续手帐管理、记录生活
□ 改进番茄工作法
□ 写周记、月总结
□ 看完一本书
□ 完成2本书的读书笔记
□ 上一堂绘画课

阅读

• 《故事思维》读完（1st，4h11m）。于己于人，讲故事都是一件有意义的事。人是感性的，更愿意从动人的故事中得出自己的判断，而不是被动接受生硬的道理。以故事讲道理说服他人，不是要争个赢输，而是要把对方拉入自己的圈子，求同存异，一起成长。不少成功者极善于讲故事，故事让他们更有魅力。

• 《收纳全书》读完（1st，32m），内容一般，最有用的地方是用一张表归纳了整理后的维护方案，可作为《怦然心动的整理魔法》的补充资料。（我的整理故事之实践日记、整理日记）

思考

• 用讲故事，而不是讲大道理，解决问题。

• 五分钟整理：任何人都可以都应该每天利用五分钟空闲整理房间、工作台，保持生活工作生活干净清爽。

• 长期持续专注于一个目标，就有可能获得大成就。

• 英语学习关键还是多说多听，慢慢积累。目前，我的经验是：在碎片时间利用英语学习的app（比如英语流利说、可可英语、英语趣配音等）做口语听力练习，每天坚持；前期自学为主，有一定积累后，再增加一对一口语课。

好物

• 透明印章，价格便宜，款式丰富，可以反复使用，每次印制可以选用不同颜色，漂亮多变。透明印章是手帐控的利器，手残星人的福音。

欢迎与杏仁一起学习坚持，点击“杏仁BOOK”菜单“习惯打卡”中的小打卡，加入微习惯，轻坚持的队伍中吧。

这是我在微习惯阅读打卡中发的小书卡，我尽量每天发一张书摘，希望也看到你的。