我要崩溃了

周二，天气非常冷，昨天是夏天，今天是秋冬季节，人冻傻了都。

我要去学习一下情绪管理和时间管理，不然会很痛苦，下班回家我就再一个地方不能移动一下，陪做作业，一边陪睡觉，还不能不能分心，只有这样才能期望早睡，现在十点半还没有办法睡觉，因为事情还没有完成，只有妈妈这个身份支撑着我，不能打骂不能发脾气，怎么办呢？一点正能量都没有，