一练自我成长训练营之高效执行

2018-06-09  本文已影响0人  Jane_e1b7

     高效执行并仅仅不局限于时间管理,而是为实现愿景的个人生涯时间管理,是人生“时间流”的管理,更是一个自我能量的管理。

     时间是唯一一个对人人都公平的资源,深化对于时间概念的认识则显得尤为重要。对于一个有“成就”和“完美”优势的人来说,我自认是一个比较懂得合理安排时间,并且有效记录时间的人,将工作和家庭、自我成长与社交活动进行有效地结合,使得我的生活充实而美满。从2008年坚持每年一篇年记的我,开始每年都会有意识地记录较大的时间节点,记录这一年我的成长历程和心路感悟,以至于每次会看以前的记录,仿佛时光穿梭,与过去的自己相遇,感谢她的坚强与坚韧,才一步步成就了现在的自己。呈线性分布的时间,根据角色的变化,分配给角色的时间都有所不同。作为一个子女、工作者、未婚妻、终生学习者,我每个角色的时间分配有所不同,也会有所侧重,面临即将出现的新的角色转换,也提醒我需要根据自己新角色出现去规划相应的时间。

    根据时间的重要性和紧急性将我们对时间的利用划分为四个维度,我们必须面对那些既紧急又重要关乎于生存苦逼事件重点执行那些重要又不紧急关乎于人生实现牛逼事件尽量避免那些既紧急又不重要和既不紧急又不重要的2B和傻逼事件。根据大家一起对这四个维度事件的列举,我发现我现在所做的除了不得不面对的苦逼事件,更多的都是关乎于人生实现的牛逼事件(学习、自我投资、职业规划、技能拓展、理财),这都要得益于我如今的工作内容和企业性质,使得我有足够的时间和充足的精力去不断精进自我。我五大才干主题中的“和谐”,“学习”,“成就”,“完美”使得我将自己的时间充盈起来,为自己树立一个个小小的目标,一路打怪,乐此不疲。这样的觉察让我更加有信心、勇气和毅力坚持我所做出的选择,并更好地调整自己的状态。

     针对自己五年计划的时间线体验,通过视觉化的呈现和讲述,我期望我能够构建并维持我的幸福家庭,在我的目标行业中获得成就,并且有能力和资源实现我的梦想计划,用现实路径的成长为我的热爱所铺建道路。这种思考和畅想,让我对于未来五年有所期待,虽然细节还尚且比较模糊,也还在不断地探索和调整,但是这种意识让我增加了对人生的可控感,良好的经济基础,不断的自我成长,强大的家庭支持以及同伴的一路前行,勾勒出的美好画面使得更加有信心、勇气、力量去继续进行我如今所做的努力,坚持我的奋斗。

    人生平衡轮则是我们高效执行课程中的核心内容。我们每个人都可以把自己的生活分割为八大板块,财富、事业、自我实现和个人成长属于外向资源,健康、家庭、朋友、休闲来源于内向资源。

    财富:包括主动收入和被动收入。当今社会,工资收入不再成为个人以及家庭财富的唯一决定性来源,对于资产的配置以及财富的管理,越来越多地开启了人们对理财意识和方式的关注。我们开始将我们的财富分配成为人生保障(保险),日常开销(存款以及银行理财),财富增值(信托等)和风险投资(股票、期货、房地产)四大板块。每个人所追求的财富自由,则是当我们被动收入大于主动收入以后,即是我们不用再用体力和脑力去为公司效力还能闲着在家数钱。财富的数字化会使得我们更加有动力去达成那个想要的目标。

   事业:财富自由的追求也在启示我们,除了专业技能以外,结合自己的天赋和优势打造的职场外发展路径也显得尤为重要,这需要强烈的热情和持之以恒的努力,还要耐得住寂寞。毕竟确定一条主线以后的各项努力和成长所获得的收入来源才是最稳定的。

   个人成长:与事业发展和自我成长有关,这也是我们围绕主线聚焦成长。每个人都有适合自己的成长方式,比如阅读、写作、演讲等等。

   自我实现:学会每年为自己找到一个主题去实现突破,比如跑马拉松、登山等等。

   健康:包括身体健康和心理的健康,除了强壮身体,也必须得强大内心。

   家庭:巨大的支撑力量,原生的三口之家,亲密关系和亲子关系,对于支持我们外向发展的事业、个人成长、自我实现,甚至财富增长都起着非常重要的作用。他们的支持、配合、分工合作,能够无限放大一个人的力量。

   朋友:积极的社交正能量能够让我们一路助力前行,同时跟朋友的相处也是对于情绪宣泄的很好途径。

   休闲:则是我们放松身体,放飞心灵的绝好方式。

   我们对未来的期许和规划都可以分在这八个相应的板块,当我们面临角色转换,我们更要有意识进行角度转换,从“我”到“我们”,这也同样适用于家庭生活的平衡轮,这将是一个家庭共同的期许和目标,更有益于稳固和维持家庭关系,强化我们的后备力量,让我们更加有动力和力量不断向前。

   平衡轮的强大在于任意其中的一个板块都可以去撬动全部,让它转动起来。比如如果用财富去撬动整个人生平衡轮,我们则会发现:为了实现财务自由,我们得发展事业,不仅需要通过个人成长、自我实现的方式不断推动自我发展,还需要维护我们的健康,建立我们的关系(朋友和家庭)。为了建立和维持这些关系,我们既可以在休闲中将健康、朋友、家庭所联动,比如趁着出差去见见好久不见的好友,在自我实现中又带动自己的家人实现陪伴,或者在个人成长和自我实现的道路上又建立起积极的关系。由此,梳理好适合自己的背后逻辑,让我们的人生平衡轮有效地转动起来,这种自我经营和自我能量的管理,大大地增强了我们对人生的可控性,增强了我们对美好生活的期待和信心。

鉴于我们对于平衡轮的不断探索、设计和调整,将建立属于我们自己的高效执行金字塔。

       我们可以将每个平衡轮中的部分,以高效执行金字塔的方式逐个规划,前三层是属于我们的动力层次,源于我们自己的内心;后面的三层是执行层,是我们基于自己的内心去实现我们所想要的目标,达到我们想要的结果,每个版块所列事件不超过三件,尽量数字化,因为通过看、听、构建画面的愿景,越细致、越详尽、越让人拥有强大的动力去执行和实现。

    针对我们的愿景,探索并思考出一条属于自己的主线发展道路,为这件正确的事情不断努力、突破,创造性的建立属于我们自己独一无二的个人生产力。

     相较于第一次接触一练的“时间流”内测课程,这次高效执行中的平衡轮讲解更加地深入和细致。这次的课程不仅仅给我自身的个人发展指明了道路,同时对于我即将面临的角色转换和家庭建立,开启了一个非常好的理念,建立属于“我们”的平衡轮。随着不断地自我学习和对外分享、交流,通过方法论的学习以及自我探索和认知,不断地更新了我的思维模式,让我能够越来越看清和明了我所做的每一件事情背后我所想要得到的成长和发展,不再模棱两可。面对房市暴涨、通货膨胀、经济低迷这些悲观而又负面的社会现状的时候,我无法改变社会,但是我唯一能做的是不让世界改变我。这次课程内容,让我清晰地认识到,我对自己收入支出的定期管理,对我工作内容以及时间安排的合理记录和规划,我集中资源对于个人成长的自我投资,都是一些重要而又不紧急的牛逼事件。一颗开放的心态,不断觉察和调整自我的状态,不断学习、更新和前行的动力,使得我更好地做好了自我经营。这一切的蜕变起源于我2017年8月开始的职场危机,这场开启自我探索和自我成长的神奇之路已经不知不觉坚持了10个月的时间,从开始的痛苦、迷茫、彷徨,到中途的反复,到如今的清晰和坚定,我输出我的所想,表达我的所悟,结识了这么多优秀的同伴,让我的2018年的生活充满了高能,焕然一新。感恩一路上结识的所有人,感恩一路上所有的支持和鼓励!

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