写作能治疗抑郁

      亲爱的朋友们，大家好，此时我想和大家分享的一个话题是:写作能治疗抑郁。

      我刚才为了写这个话题，特意查了一下什么是抑郁病，以及抑郁病的表现特征是什么？根据我刚才查的资料，印证了我对抑郁病的已有认识。抑郁病人最大的特征是不爱说话，他们的不爱说话不是正常的性格内向的问题，他们是一种病态的不爱说话的表现，对什么都提不起兴趣，他门的心里有好多的心里说，但是他们就是压抑自己不说出来，他们忧郁、彷徨，这样的情愫不能及时地排解，因为他们和谁都不说，所以一直积压在心里，时间久了，抑郁的程度越来越严重！

      我看了一本《少有人走的路》，我明白了心理医生对抑郁病人的治疗，就是想法设法让他们说出长久积压在心里的话，让他们的忧郁的情愫通过与人交流得以排解，一般心理医生就想办法接近他们，给予他们关怀，取得他们充分地信任，然后打开他们的心扉，让他们能畅所欲言，打开心结，阳光照进心房。

        自用我开始在简书上写作，我发现了写作可以让我们尽情地表达，那些平常没有机会和别人说的话，那些尘封在心里结了千千结的思想，都可以通过写作来打开，写作给我们提供了一片安静祥和的表达的空间，让我们的思想和情感在这里自由驰骋。我们可以通过委婉的语言来表达我们不为人知的思想，我们也可以抒发我们热爱生活的情怀，我们还可以通过激情澎湃的文字畅想未来，我们也可以通过娓娓道来的方式讲述自己人生的经历给他人以启迪……

      写作是一种最温和的表达方式，也是一种能淋漓尽致抒怀的方式，如果你愿意可以无所顾忌地写，写出你的喜，你的怒，你的哀，你的乐，通过文字尽情地流露你的心声，而你的心也会在写作中变得越来越超脱，越来越明媚！

    写作能治愈抑郁！