把自己照顾好，才是自爱

当我们把自己照顾好了，爱够了，爱满自溢，我们自然会去爱别人 。相反 ，连自己都不会照顾，确去爱别人，这是种牺牲式的付出，最终会掏空自己，身心疲惫。

《正能量》书里曾说：肢体行为会影响心情。比如：你试着嘴角上扬，你的心情也会跟着好起来；相反，你若是嘴角下沉，则心情也会随之低落。

谁都喜欢和阳光愉悦的人相处 ，没有人喜欢和愁眉苦脸的人呆在一起。

人是有气场的，经常愉悦的话，就会散发出阳光的磁场，经常消沉的话，就会散发消极的磁场。

《牧羊奇幻之旅》有语：“当你真正想要某种东西时，整个宇宙都会合力助你实现愿望”，所以，心生喜欢，自然会春暖花开。