减肥日志~第三天

初始体重:60公斤

昨日晨重:59.3公斤

今日晨重:59.1公斤。已减0.9公斤

目标体重:48公斤

发现我应该属于易瘦体质，晚饭不吃就能瘦一点。反观我的小同事，连续半个月午餐晚餐都不吃，问她减了多少，答曰2斤。每人体质真不同。

昨晚依然未吃晚饭，一片复合维生素片，一瓶胶原蛋白肽。快走半小时，平板支撑2分钟，太累了，坚持不了。

今日早起一瓶酵素，一杯温水。早餐是牛奶和面包。

不要在该美的年纪一直丑下去！