过午不食21天！

过午不食第20天！

今天读小伙伴群里大家分享的年终小结，很受益，为同学们的进步而高兴，也为有这么一群志同道合又很优秀的伙伴们而欣慰，让我了解到真正优秀的人是什么状态，自己需要学习的还有很多，还有每天习已为常的读老师写的文章和注解的灵应诗，真是精彩致极，还有老师的点化，千言万语不知从何说起，踏实读书修心，不急不燥，永不言弃，希望自己也能成为发光发热的人，而不是只会索取和浪费地球资源的动物。

自己去年虽也有些进步，整体上太懒散，浪费了大把光阴，革命尚未成功，同志仍需努力。

今天想到了修行就是要逆天改命，即便难如登天也不放弃。

启玄在群里发了老师以前的文章《四谈修道者如何延寿改命》

“大愿改命”，这个大愿，一定要诚心发，所谓“发菩提心”，愿力一旦透入法界，就能改命乃至延寿。

为羡道人常入山，修丹还须静且专。

心超尘外自清静，功夫到处自方圆。

修身养性自开悟，

师傅点化读圣书。

十二经络通督脉，

丹田气运全身热。