错过

生命的不可重复。

其实，真正能面对自己的人不多，似乎自己都不想面对自己，总是想躲着真实，去寻找外物的填充，远离真实的自己，生命总被一些不是生命的东西占据着，平时，有空会玩些手机，最近几日，发现好象手机里最单纯的游戏，却成了我的生命支持一样，吸引着你，观察自己的心，在动念的过程，却发现内心无法脱离的隐忍的无奈。

我不会玩什么游戏，就是消消乐，就是这简单的色块间的转换，却被其进阶式的游戏规则吸引的有空就玩几下，后来午睡前、晚上睡觉前，总是抓紧时间玩上一关，玩之前明明是对自己说：“只玩一关，”时间大约一分钟左右，就这样一般情况下五关以上，半个小时左右，才能放手，若不是眼睛已经睡过去了，手还在不停挪动，眼睛还在不停的寻找，似乎错过人生最精彩的赌注一样，这种永远不知下一关的好奇与这一关过去的胜利感，会让自己只要闭上眼就会出现色块在空中消逝，这是多么重的心印。

游戏会吸引人是因为它的心理效应，会让你产生期待，而这种期待又不需要多大成本就可以得到，正如现在小视频的火暴，就是因为时间短，不会让你长时间面对一个可以预想的内容，小视频播放，恰恰你不知道下一条是什么，就在这种期待与低投入的情况下，人们从几分钟看到几个小时，动作都似乎长时间保持，面对电子产品久了，会让人有些焦虑与躁动，而且耐心会降低。有时候生命就是这样消逝掉了，却不知如何拯救自己的身心，如同面对一个不能作主的自己，面对青山古寺，心似有安顿。

突然间，群里有了新消息，一位熟悉的法师，已经面临着往生安养的状态，记得就是今年过年时，还见他的朋友圈发他寺院的情况，他一边讲课一边建寺，年纪不过就是五十左右，生命的无常性，真的不知道谁在前面，记得他曾是我的受戒引礼法师，之前曾经听过一次他的危重情况，应该是六年前的，他在杭州教书，听说他病重将所有物品尽捐他人，后发愿力到西北建寺，如今再次传来消息，这回直接祈愿往生。看来已经病重，世事难料，再一次面对生命的呼吸间，猛然想象了一下，如果是我，现在我准备好了吗？如何选择生命的结束，来宣告离开此方的娑婆。

佛说生命难得今已得，如大海中一只盲龟遇一浮木孔得以为人，如此平庸消耗而不修道，对生命的意义如何来圆满，生命总是会在不该来的时候，选择离开，想得永远比做的多，遗憾总比满愿多，面对焦虑的现在，我们该如何让自己找到那份属于自己的正念。

吃饭的时候，我们忽略了牙齿与舌头触碰了食物，走路的时候，我们忽略了脚步行走与左右的节奏，观花赏月之时，我们忙着拍照却未能发现花瓣上面的露珠，工作生活之时，我们想着压力却失去感受家人与同事欢愉的快乐，我们除了手机，除了游戏，话越来越少，说话更习惯于对着屏幕，面对面却有些尴尬与无语，耐心更是差了许多，情绪很容易就变得焦虑躁 动。

训练正念，要如观者，做一个自己的观察者，一切时处自己要分明了知，我知道我在生气，我知道我在高兴，我知道我在吃饭，我知道我在行走，只关注当下的行为与心灵觉受，尤其是在焦虑生气或者不安的时候，更要如是觉知正念，最好的修炼正念的方法，就是观呼吸，一呼一吸，不急不躁，了了分明如实觉知，如果紧张前做下也很有效。

法师不知道现在怎么样了，希望他病痛远离，若是业已至此，就乘愿西方净土，来世慈航普度众生吧。生命的不可重复，若是能够请做自己的主人，不与物亲，与自己心亲。今年的母亲节，似乎会更有亲情，疫情的原因，会使许多家庭安守在家，我的母亲在极乐，如今算来已经十年过去了，母亲在天国的世界，我的祝福会感受到，生命的不能重复，多想你不曾离开，如同今天的世界在我的身边流过，谢谢，虽然你不在身边，但我感谢你让我来到这个世界。

生命的流浪，如同岁月因为有了珍惜才有意义，生命也是如此，因为它是不可重复的一段距离而已……