放下手机100天 （2022.7.29 第29天）

今天看了四次手机，数中午睡前那次时间最长，十五分钟，另外三次都只几分钟。虽说没有浪费太多时间，但影响最大的是自信心和意志力，这是隐形的。“三天打渔，两天晒网”，反反复复，消耗的是自我信心和意志力，这比消耗时间的损失更大。

明天又到周末，我希望这个周末你能实现自我超越。我希望你能一往直前，不徘徊，不停滞，引领自我进入全新的境界。