【每日精进】紧张的一天

4月19日星期二；天气：晴

早晨：早起自然醒，量一下体重，几乎又要重回75kg了，呜呼！

上午：全力以赴，完成党史课的备课；接着准备好概论课的内容。

下午：没有午睡，上完两节概论课。

晚上：出去吃个煎饼果子。终于吃到煎饼果子了！

上党史课；继续推进“读毛年谱”。

【微习惯】

早起事务：报平安、测血压（服用降压药）、量体重（74.95kg）、日更打卡。

每日运动：甚少。