用每一步脚印丈量世界，用一颗深沉的心感知远方……

今天通过自己一步一步的努力，跑出的“虎”字，算是为自己的新年献礼…… 开心，炒鸡开心

      跑步，对于每个健全的人来说，并不难；可是，要长期坚持跑步，却很难!

      跑步，表面上看是再平常不过的一个健身运动，可是当你全身心投入奔跑时，你会越来越深刻地发现，奔跑其实是一个自我修行、不断完善的过程，一个不断超越自我、却没有终点的过程……

      过程，很辛苦，却很快乐。

      有人说，人生在世很累，要扛起所有压力，还不能后退；明明心里有委屈，还不能流泪；应酬太多，身心早已疲惫。有时精神憔悴，只想暂时麻醉。有泪不流，只会默默体会; 有苦不说，一直独自面对……

面对各种各样的累，跑步或许是一个很好的解脱方式。

      说实话，刚开始决定跑步时，我也曾一度怀疑自己能否坚持，可是当我坚持整整3周后(或许真是21天养成习惯吧)，在那一刻却爱上了跑步。那是发自内心的喜爱，于是才有了不折不扣的坚持。

生活有目标,心就不会累!

     

      当我几个月坚持下来，我已发自内心习惯和喜欢上珍惜每一天的晨跑时光！一定要好好跑，一定要坚持完成每天跑步计划，要对得起自己一直坚持的目标，对得起家人的期待，对得起自己的付出。本来嘛，做人做事就应该这样，干干净净踏踏实实，常怀一颗感恩的心，珍惜每一寸光阴!

      今天上午，完成跑步目标后，再次量了体重，天啊，这一刻，心中的喜悦和安慰，简直太开心了……

      最后想借用这样一段文字结束今天的跑步日记：阳光打在脸上，温暖留在心里。总有一种力量，让我们泪流满面；总有一种力量，让我们抖擞精神；总有一种力量，驱使我们不断寻求坚持和超越。这种力量来自于你，来自于我，来自于我们每一个有梦想的人……