2019.3.29

2019年的四分之一快结束了，年初的计划还在执行吗？可能是2018真的是太丧了，总希望在2019能好一点。

从决定开始努力以来，每天都在坚持，坚持每天跑步，坚持早起，坚持不熬夜，坚持每天学习。以前爱吃的零食，现在也能做到饱饱眼福而已，以前爱谁懒觉，现在闹铃一响，就乖乖的起床。在2019年摆脱丧的我突然明白，想要生活对自己好一点，第一步就得对自己好一点。自律即自由。每次坚持不下去的时候，暗暗告诉自己，再坚持一下下。这些一下下总会引起质变的。