【20200222日更】关系（1）

今天阅读了《亲密关系》1-3章，分享感触比较深的其中一点。

一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解自己就是一直以来所寻找的爱。

亲密关系，首先想到的是夫妻关系，然后是和亲人的关系，和朋友的关系。谈到关系，我想很多人和我想到的是一样的，那就是相互的关系。我对你好，你对我好，我们可以持续维持关系。

但，书中的观点警醒了我。为什么总感觉不到亲人的关怀，或者总觉得孤单。很大的一部分原因是因为我有需求，而对方满足不了我，我就会表现出各种不满意。然后，关系紧张。

反而自己无所求的关系，会让自己觉得舒服。

其实生活中更多的时候，我们应该先学着跟自己和解，真正的了解自己的需求，然后再通过交流沟通等方式传达给想传达的人。关键的一点还是转变思想，从向外索取转变成向内探索，慢慢的放下一些执念。